✔ 最佳答案
其實就真係要睇下你唔開心因為D乜野
因為愛情?學業?家庭?
當然,如果你係女仔的話,好容易好少野就會唔開心
或者係性格有關,因為你比較悲觀
若你的朋友都唔想同你分擔你的唔開心同難過
我諗,佢地未必真係當你係真正朋友
最多只稱得上為「酒肉朋友」
要搵一個可以傾訴既人唔容易
因為要信得過對方,而且對方仍願意聽你聆聽
你唔中意同社工傾係因為你潛意識內感覺佢係為工作而同你傾計
所以唔能夠自然咁同佢傾
一係你可以嘗試搵D較親的人
例如,你係咪獨生子女?有冇兄弟姊姊,如果年齡相若可以嘗試
另外,如果同父母關係唔差的話,而佢地又肯聽你講
亦可嘗試
最後一個比較冒險的方法,就是找一個不相識的人傾
例如上聊天室,只係諗住發泄下就算
雖然有一定風險,但好就好在對方唔識你
又唔知你係邊個,純粹當係傾下計咁
當然,要視乎你想傾D乜,你唔開心D乜而定
最後,係希望你唔好樣樣野都咁著緊
對於冇辦法改變的結果,就嘗試去接受
結果不能改變,但心態可以
而其後亦可以搵更好既方法去解決!
凡事睇開D啦
(這是我的經驗,因為我也時時為著小事而唔開心,但後來明白到,其實自己沉沒係唔開心既情緒入面有乜用?當然,人係感情動物,沒有可能叫你唔好唔開心,但要學識整頓心情)