點先可以令我高D,腳板大D?

健康飲食及體能

[匿名]

2008-05-24 5:15 pm

我而家中四岩岩16歲
得170高我屋企人雖然都係差唔多高
但我有同學已經有188高
上年矮過我既高學而家反而高我5,6cm
我睇事必關己話運動唔可以增高咁我應該點做?

另外我琴日買鞋俾自己做生日禮物時
我以為自己著得落41碼點知發現都係40先岩岩好
我識既同學隻腳都大過我有d仲大過我好多添

我想問下平時鞋有冇40號半?
運動唔work 點樣先可以高?
點先可以令腳板大d?

更新1:

>> 001 002 004 事必關己話運動冇效只係有助體骼生長你有冇睇我既問題 TwT >> 005 006 個網頁講減肥完全無關

回答 (6)

Wellness

2008-05-24 6:01 pm

✔ 最佳答案

要有效增高, 你必須要配合以下條件
1) 早睡
2) 注意飲食營養, 這是非常重要的, 特別是氨基酸及Omega3, 千萬唔好以為多飲一兩包鮮奶就可以增高!
3) 運動, 游泳是一個很好的選擇, 另外, 打籃球及跳繩都可以, 每天有30分鐘至1小時為佳

如有疑問或需要協助, 可EMAIL或MSN我 [email protected]

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用戶8211

2008-06-02 6:18 am

用這方法可以幫助您解決身體問題.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
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我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
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用戶85073

2008-05-26 5:57 am

生得唔高唔緊要, 其實過左發育好難會再長高, 可以著隱形增高鞋墊,著晌鞋裡面冇人發覺,
立刻高倒 4-8cm 呢! 呢度有好多款可以選擇,
有 d 係膠, 有 d 係水晶矽膠, 有 d 係氣墊架, 好多韓國明星都有著架! 45 這款是膠的 5cm,有三層高波鞋皮鞋高根鞋適合! 58 款那款有氣墊 5cm,有 2 層高波鞋皮鞋適合! 55 那款矽膠的 4cm, 有 4 層高露腳脂高根鞋適合! 當中最舒服是矽膠和有氣墊的!有問題可以問返我呢 =]

我係嘉嘉的長期客戶黎架, 同佢好熟, 若果您話我介紹,
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就可以了, 有乜問題都可以 msn 我, 我msn [email protected]
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Nikki

2008-05-24 5:59 pm

你要常常wear波鞋,你隻腳板就會好快大。我都是11 year old ,wear37

參考: me

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用戶227176

2008-05-24 5:26 pm

腳板細要待於自然 but 高度可以用 skip 的方法

參考: Own my 的經驗

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[匿名]

2008-05-24 5:25 pm

你想高D，可以打籃球同跳繩。
想腳板大D，可以着D大D既鞋。

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收錄日期: 2021-04-19 23:57:03
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080524000051KK00518

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