足踝「咬柴」後長期覺得痛..有機會復原?

足踝的結構是由脛骨、腓骨、距骨及跟骨所組成。足踝內側由三角韌帶固定, 外側由前距腓韌帶、距跟韌帶及後距腓韌帶固定。
圖片參考：http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/46/Gray354.png

至於一些用者提出的屈肌支伸韌帶以及足踝上方連著的脛骨前韌帶, 這兩經應是肌肉或肌腱來的, 而非韌帶, 而且脛前肌Tibialis anterior muscle的近側連接位置是在脛骨外粗隆及脛骨上2/3或上半外側; 而且更不會直接連接到臏韌帶或臏骨的。
而影響到步行的原因是因為踝的關節問題, 而非一定是在膝連經的地方。



圖片參考：http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/64/Tibialis_anterior_2.png


在物理治療的運動創傷的角度中, 最常見的「咬柴」是外側, 而內側的扭傷或韌帶的撕裂是少見的。
但當出現內側韌帶的撕裂時, 很容易會因撕裂後而產生的關節性問題, 更有機會在扭傷時不是扭傷韌帶本身而是韌帶所連接的骨骼出現問題。而且很容易包含幾種創傷如肌腱及韌帶的受傷, 甚至因撕裂後而產生的關節性問題, 更有機會在扭傷時不是扭傷韌帶本身而是令連接的骨骼出現問題。一般都可以透過物理治療的臨床檢查或x-ray確定。
亦會令足踝關節內的脛骨、距骨(又稱踝骨)、足跟骨的位置出現移位或僵緊, 在關節活動時便會出現問題, 令關節得不到應有的活動能力, 以及會影響敏捷及平衡, 令關節更易受傷。
一般西醫對於關節移位或韌帶受傷的問題的專業認識不深, 故未能你解釋x-ray中所見的問題。物理治療對生理學及人體解剖學都能有效幫助診斷, 運動創傷及痛症治療就更為專業。
物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。
請正視。

2008-05-28 23:07:33 補充：
中文的解剖學名, 可以參看, 河南醫科大學出版社, 以及上學醫療科學出版社
以正資料

師兄,我都試過咁既情況最近,我痛左年幾多都唔好...
不過最近看了足部診療師後,佢幫我做左個矯型鞋"箭",依家真係唔再痛了。
ps:之前我什麼醫生也看過,針灸,跌打,西醫....
祝 早日康復

你係有機會永遠唔洗痛 , 只是你所找的醫者問題 , 如果你係相信我的話 , 就請往下找尋合適而又上乘既醫者 o

從腳踝內側腳眼位 , 至腳踝外側腳眼位 , 有 " 屈肌支伸韌帶 " 這韌帶是由很多條幼細肌腱並排組成 , 而這韌帶下方連接 " 腳背五趾韌帶 " , 上方連接 " 脛骨前肌韌帶 " , 當行路或走動時 , 屈肌支伸韌帶會受腳步動作而起伏 , 久而久之就形成累積性慢性病 , 未必係新傷所做成 , 亦因該韌帶起伏而牽涉到腳背五趾韌帶 , 嚴重的話會令腳背腫痛 , 再講上方連接脛骨前肌韌帶 , 而脛骨前肌韌帶連接臏骨 ( 即是菠蘿蓋 ) , 所以有時並不一定是腳背出現問題 , 可能都會由於膝蓋而影響 , 不過始終都要檢查過才可確定 o
韌帶的自行強化是可以的 , 一般在於食物方面 , 多以含骨膠原食品輔助 , 另外你自己也可以多做腳踝轉動動作 , 以保持內分泌既恊調性 , 但也需明白一點 , 如果韌帶已經扭曲或撕裂的話 , 就不宜任意轉動腳踝 , 除此之外 , 最好就先了解扭傷後會否牽涉到其他地方 , 如牽涉其他地方 , 首要先作根治 , 如冇牽涉到其他 , 而又證實韌帶並沒有扭曲或撕裂 , 便可以在家自行強化保養 o
可在家裡多做柔軟的轉動動作 , 務求大腦接收到訊息後 , 控制內分泌既恊調 , 達到體內自行對抗傷患的能動力 , 一來既可慳錢 , 二來可強化身體機能 , 最後一提 , 糯米和啤酒就要盡量少食 , 記住係盡量少食 , 並不是不可以食 , 因為在中醫骨傷鈄角度來說 , 啤酒因有淮花成份 , 而淮花的濕潤程度效高 , 若有傷在身而多喝啤酒 , 萭一韌帶發炎的話 , 就有機會出現韌帶黏連既情況 , 所以一般會叫患者少喝 , 並不是不可喝 , 以前曾有一個只是一知半解的所謂有專業銜頭既人士 , 就比出一些錯誤訊息誤導 o
如果你屢醫無效的話 , 請容許我在此稍作介紹 , 雖然在坊間有很多不同類別既技術支援 , 你還可以選擇 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿係透過 { 力 } , { 能 } , { 信息 } 為患者治療有關痛症 o
{ 力 } 是通過外力 , 使解剖位置得以糾正 , 從而治療因解剖位置不正確而引起的不適 o
{ 能 } 是通過特定的手法在體外作功 ,將能量傳遞深入體內病變部位 ,改變內能 , 活躍細胞組織 o

{ 信息 } 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。

而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶和肌腱上的創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o
你所找既推拿師要有以下的條件

1 .) 推拿師要完全熟練基本手法三十六種

2 .) 推拿師要了解人體解剖學既結構

3 .) 推拿師既醫德和經驗

在此先祝你快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
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相信與否 , 視乎你對中國醫學了解有多少 , 對人體解剖學結構認識有多深 o
如果有需要的話 , 請前往旺角黑布街96-102號 , 威發大廈3樓A室健康源 , 電話27499971 , 找金師傅嘗試吓 , 金師傅精於骨傷鈄治療推拿可以幫得到你 , 不妨多一個考慮 , 最後一提 , 金師傅每逄星期二放假 , 需要預約的 , 因為好多人都找金師傅 o
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你關節位已經咬柴過好多次,真係勸你唔好再做劇烈運動,你係骹位鬆左,骹位磨損,咬又比人易咬柴,舊還要好好保養,都未好番,你仲要比佢咬咁多次,痛就一定

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西醫幫唔到你.........試找跌打醫生包你卒多幾次藥就無事！！！