有咩食物係無係澱粉質??

水果是沒有澱粉質。

天婦羅(當然蕃薯除外)。-低澱

水牛芝士蕃茄沙律。

煙三文魚伴牛油果。

白雲鳳爪。

韓國泡菜等。

澱粉質只存於植物中，所以以下食品不含澱粉質：



肉類，包括豬肉，家禽，牛肉和一些其他的類型

蛋（雞蛋、鴨蛋或其它）

乳製品

海鮮

只可以答你蛋類~~~(個人意見)