扁平足駛唔駛理佢
2008-05-23 6:03 am
我知道扁平足係乜野來, 知道係無得醫的. 我是成人, 無意發意右腳有扁平足, 但左腳無. 本身一向都無事無幹, 咁要不要理佢呢, 謝
回答 (3)
2008-05-25 9:47 am
✔ 最佳答案
扁平足如不疼痛基本是不用理会，除非你想在跑步和跳高方面有发展。扁平足现在是有得醫的，不过需要3个月时间，过程只需要按照导师只是就可以了。最重要的是保证成功醫好你
2008-05-23 7:15 am
扁平足
成因:
由多種情況引起，包括先天遺傳以及後天肌肉乏力，韌帶鬆弛肥胖等引起。
影響:
內側足弓下陷會影響步姿。失去足弓應有的彈性，使足部容易疲勞，長期的扁平足有機會引起足部韌帶過份拉扯，容易產生足痛小腿痛及膝痛。
處理 :
穿著後跟杯加硬的鞋，配合矯形鞋墊，使後跟保持垂直位置，減低因扁平足而引致連鎖性後遺症的機會。 亦應多做適當的彈跳性運動如足尖運動、籃球、跳繩等彈性運動，以強健小腿及足底的肌肉。
成因:
由多種情況引起，包括先天遺傳以及後天肌肉乏力，韌帶鬆弛肥胖等引起。
影響:
內側足弓下陷會影響步姿。失去足弓應有的彈性，使足部容易疲勞，長期的扁平足有機會引起足部韌帶過份拉扯，容易產生足痛小腿痛及膝痛。
處理 :
穿著後跟杯加硬的鞋，配合矯形鞋墊，使後跟保持垂直位置，減低因扁平足而引致連鎖性後遺症的機會。 亦應多做適當的彈跳性運動如足尖運動、籃球、跳繩等彈性運動，以強健小腿及足底的肌肉。
參考: Dr Kong information
2008-05-23 6:16 am
只要唔做劇烈運動就無事啦~
扁平足最大的影響都係心臟啫
扁平足最大的影響都係心臟啫
收錄日期: 2021-04-14 19:16:43
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080522000051KK02828