肥胖問題&護膚問題

大豆蛋白減重法 (286蚊．6日減3 ~ 5磅)


大豆蛋白減重法能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重

***********適合男仕或女仕選用*************

可有效地幫助減包包面`減大腿`減小腿`減肚腩`減 patpat
減手臂`減 byebye 肉`產後減肥`青少年減肥`小童減肥`減下半身
去水腫及婚前修身



以下都是用了大豆蛋白減肥法 而成功控制體重的例子：

Case 1
因長期節食及減肥藥導致皮膚極度敏感及長期出暗瘡
經歷過好多次千幾蚊一次既皮膚科醫生.次次拑左又翻發.搞左好多年都唔得

最後 ~ 用左合適既護膚品 營養調理,
家族性遺傳肥 6個月減去33磅, 10年冇反彈及 8個月後, 變成零毛孔


Case 2
13歲男仔用9個月既時間由208磅減到138磅
而且比同年既小朋友發育得更好

Case 3
36歲女士.一星期共減去8磅脂肪

Case 4
17歲女仔.6日減去3磅和全身寸數




*最重要呢個方法係用你平時既飯錢去減肥!! 圍起一餐先13蚊*

想減肥又唔洗花錢?! 呢個方法幫到你!!*






自己的護膚心得：

我自己也是用這個NouriFusion的保濕面膜
之前因為化妝搞到皮膚粗糙和毛孔粗大
但敷左這個mask..1個星期都唔洗
已經明顯看到毛孔細左..面油都改善左
再過多幾日..D暗瘡印都淡色左
同埋如果化妝前敷1敷..個妝都會貼D =)
$217--如果日日敷就用到至少個半月[視乎你敷既厚度]
如果1星期敷2-3次..都用到2-3個月




是否跟粉刺.黑頭.火山坑.暗瘡.油脂粒.T字位油.毛孔大.敏感糾纏不清?
教你如何跟它們說再見!!*





如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]*

My CASE

因為我好鐘意食辣野我上年七月份開始出豆豆可是我朋友叫我用一個護膚品牌後
六個月D豆豆就好得7788la和我頭二十二日就減了七磅之後一直都無反彈還減下去啊
和我D主婦手用了一個星期就好得7788忝啊!!!!!(常常夜睡)
我本身200磅
我用左7日減左6磅.
依家越來越fit! 面色仲好過以前!好健康!


暗瘡主要有2個原因


一個係清潔問題

一個係身體問題



有d人因為工作環境或者青春期關係

所以油脂特別多

平時洗面磨砂又無做好

所以好易積左d油脂同埋細菌係度

就形成暗瘡勒


呢類問題

只要做足3樣野就可以勒

懶既話


就用好

洗面奶/磨砂膏/爽膚水/蘆薈者喱



想快d好又勤力既話

就要用Radiant C磨砂洗面+爽膚水+蘆薈者喱+Radiant C活膚乳霜

加埋用Booster
裡面有穩定性既果酸可以幫助去印架

一個星期到d印就會開始淡架勒
洗面 (早一次，晚２次）

磨砂 ( 一星期２次，去左死皮，咁皮膚問題會更易搞)

爽膚水

跟住搽蘆薈者喱

蘆薈既保濕效果好正架!!


另外每日做水份mask,

你可以用NouriFusion Moisture Mask $217

(由柳蘭精華、樺樹油和牛油果油製成，

有助肌膚減少出現乾燥和脫皮現象，

改善膚色及令肌膚感覺柔軟潤滑)


最重要是做保濕先係最重要


好既水份mask係可以

令皮膚底層水份充足

減少油脂分泌

同埋收細毛孔

減少暗瘡and油脂粒再出現

有效去除黑眼0

同埋減淡眼袋有效去除黑眼圈;
因為水份先可以軟化黑頭

黑頭軟化左

咁先容易支出黎

但唔好用手支

應該用暗瘡針個O禁佢地出黎

同埋水份可以做埋收毛孔

咁d黑頭就會少好多架勒

用呢個方法

一個星期到

d黑頭可以少6-8成架la!!



我日日堵用ar好有效D暗瘡/黑頭/暗瘡印/面油減少and收細毛孔減少7788la!!

!!!!有效改善皮膚!!依家越來越fit!!!!


你可以see?呢個網頁!!!


http://www.carmenchoi.net/meiti.htm(推介姓名:權仔)會有營養顧問免費跟進^^



如想知多D ,這方面我有D心得,可 msn: [email protected].
Mail:[email protected]

可以試下用代餐....真係有用的..我用左...一個星期都減左2磅..li個方法都幾快.....最重要係..減完唔會反彈..如果用其他方法反彈..你同浪費金錢..冇分別...你想試..我可以幫你..add我再傾[email protected]
我減到十幾磅已經

我好細個就好肥
13歲以經68kg
不過我用左呢個方法
就清瘦左唔少
又快又好又健康最緊要係平
睇下你有冇心諗住喺夏天來臨時著短裙仔la

你想減肥呀？
咁你要去呢個Blog睇
http://hk.myblog.yahoo.com/laustars1991/
可以免費試3日減肥
重可以教埋你護膚

唔收任何費用
唔會迫你買任何嘢或者購物簽約等

如果你都覺得ok
重可以試一個$300包月減肥療程

睇下你决心有幾大啦!?
$300平平地又好用
包你試過都話好
{以我學生..冇經濟支援都比得起}

想知多D就MSN add我或e-mail比我啦:
[email protected]

我都用呀，用左唔夠一個禮拜就有效果啦
{一個禮拜以經由154磅減咗6磅幾}
又快又安全

Hello~你好呀!!

我介紹你用Herbalife係任何人都可以成功減到肥, 問題係時間既長短~* 以營養控制體重 ~*
減肥既方法基本上有餐單(包括埋節食/ 控制食量), 運動(做機), 藥物 ,內衣..等*

其實只要乎合輸出 > 輸入 就一定會瘦到 但問題係~* 健唔健康!!*


我會介紹一個月勁減5~8lbs的方法 *!!我用呢個方法一個星期減左3.3lbs*
以下我會花大篇幅去講一下不同既減肥方法既好與壞*

藥物
優點:快速達到效果，方便簡單，定時進食。
缺點:治標不能治本，長期使用做成上癮及依賴性，易產生副作用，長期令身體做成營養不良效果。

運動
優點:身體加速新陳代謝率消耗，將身體廢物隨汗水排出體外，達到燃燒體內過剩脂肪。
缺點:減肥效果慢，一小時跑步消耗 500卡路里，但是最初運動所消耗的只不過是澱粉質，起碼要再做20分鐘以上，體內先開始燃燒脂肪。工作繁忙者難以抽時間，辛苦兼欠缺恆心。

節食/ 餐單/ 控制體重*
缺點:捱餓難持久，對難以抗拒美食者難堅持，容易破壞減肥計劃，若果節食方法不當做成身體缺乏營養，令健康會出現以下不良影響：
容易疲倦：不少人認為澱粉質，即飯、粉、麵包是肥胖之源，所以減少進食。結果因 熱量攝取太少，被迫燃燒體內儲存脂肪，以致容易感到疲倦。
頭痛：蛋白質和碳水化合物不足會導致血糖過低，出現頭痛、精神沮喪、心情煩燥等現象。蛋白質不足也會影響身體對細菌的抵抗力。
暈眩：缺少碳水化合物會令血壓下降，因而感到暈眩。身體大量失去水分，也會出現同樣徵狀。
便秘：缺乏纖維素會造成便秘，影響健康。
失眠：因節食而擾亂血糖或胰島素的平衡，導致失眠。
容顏憔悴：過度節食，營養攝取不足，減少肌肉厚度，讓人看來肌肉鬆弛，無精打采。
體重急升：拚命節食長期令身體出現饑餓狀態，身體熱量消耗減少，更令身體增加脂肪儲存量，所謂「積穀防饑」做成瘦得快肥得快。
進行減肥，不是不吃，而是控制份量和均衡營養，要減得又有效，又健康，又美麗，最好找專業顧問協助!


其實要減肥一D都唔難 只要你搵到個食得放心，減得開心既方法就一定成功瘦身!
我介紹既方法就係一個不但可以減低卡路里攝取量 亦可提高新身代謝既方法 =]

********減肥時 好多人一定會問 要幾耐先有效?

現代人減肥 已經再唔係單單減肥嫁喇! 而係要健康減肥 瘦都要瘦得靚 皮膚都要靚埋!!
其實真正健康既減肥係除左減到肥之外, 重會幫你改善埋身體既小毛病
e.g. 便秘, 鼻/腸胃/皮膚敏感, 睡眠質素, 容易傷風感冒, 經期不準, 內分泌失調..等
(當然唔係個個人都有* 如果冇既 就係再令你健康D e.g.免疫系統, 抵抗力..等)

人 由頭髮到腳指尾都係細胞 而細胞係必需要營養先成長得靚!!
要做到咁 就只有以細胞營養控制體重

就可以改善埋呢D小毛病 咁你既健康 身體整個循環先得以真正既健康自己運作*
又令你既細胞變靚哂 變健康哂 就唔會出現D咩減完又肥減完又肥返!!

咁你就真係健康減肥喇!! 愈減愈靚 就係咁解 =]

P.S. 康寶萊係個好work既控制體重既方法* 但最重要係要有顧問跟進囉
因為我個fd佢5, 6年前都用過 但當年就係冇人跟進 所以一D效果都冇 但有專業既顧問跟進後
佢3個月減左20磅．全身減左17寸喇 !!*有30天無效退款保證

我個fd就用3個月時間減20磅，全身17寸!!* 重改善左嚴重鼻敏感同腸胃敏感&經期的不適 =)
佢曾經面部二度燒傷過(比你依家嚴重好多 = =|||||), 醫生告知會留有疤痕 睇左一星期專科都唔得既時候
用左呢隻保濕Mask同埋 Aloe gel 竟然令傷口短短4日間完全癒合!! 一D疤都冇!!
之後因為傷過既皮膚 其實既係老化左既皮膚* 令到面部有好大既色差..
好勤力咁用果酸乳霜令到佢個零月膚色完全同本來既一樣~*

如果你都想自己可以輕輕鬆鬆咁健康地減胖！咁你一定要搵我地喇！*

我係教人護膚同減肥嫁 你有興趣可以搵我~* 我叫亞雅 67464211
E-mail/MSN: [email protected]
其實想皮膚好, 首先要了解自己皮膚既情況* 再來係選擇護膚品*總有30天無效退款保證!!

我地依家做緊 1日免費護膚試用(請預約) 與其你搵來搵去 不如來親身體驗一下*
另有 286蚊．6日減3 - 5磅/ 217蚊．一罌美白保濕/深層清潔Mask．+6日護膚新體驗 =)*
*我一個星期減左3.3磅,冇反彈,我個fd佢自己3個月減左20磅．全身減左17寸* 你有冇興趣?! 重唸 打來登記喇!! =)*

MY BLOG: http://hk.myblog.yahoo.com/cntcindy
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我地係沙田、炮台山、中環、元朗都有分店架～

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您睇睇有冇幫助,謝謝您! 有問題歡迎問返我呢

介紹你呢隻立刻白櫻花酒粕收毛孔面膜丫,
台灣吳佩慈都強力推薦,好多網友用過都話好正好白好滑, 又平又大盒,有排用
您可以參考其它網上買家的評價呢!您睇睇有冇幫助,謝謝您!
有問題可以問返我呢 =]

我係嘉嘉的長期客戶黎架, 同佢好熟, 若果您話我介紹,
就可以多送您一包超好用的紅酒調理霜, 又黎保濕除死皮架,
您可以 email 佢話係 BYC 介紹, 有紅酒調理霜可送,

就可以了, 有乜問題都可以 msn 我, 我msn [email protected]
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想清楚d可以msn問我的=]

卡路里係 食物能量既1個單位!
每重1磅脂肪 等於 身體累積3500個卡路里!
肥 係因為飲食失衡!!
想改善身形就要改變飲食習慣!
我朋友介紹左個又健康又唔洗挨肚餓既減肥方法俾我!
佢本身好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
不過呢排見佢個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係減肥網站既顧問幫佢改善身形,
我用左1個月減左13磅,totally減左18磅啦!
同時仲令身體健康左,個人瘦左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
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你係咪想型d, fit d又健康d?
小朋友15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅.
改善頭痛,胃痛, 植物曲脹, 越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
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歡迎免費索取試用裝及提供健康講座., 請致電預留坐位,
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你好,我本身從事美容健美方面的,對於這方面我有一系列的心得.你說自己11歲,好肥,想問問有幾肥,脂肪比例幾多?
當然要減肥仲要係唔會反彈,可以keep住的,並不是話出去做下機,食幾粒丸兩個星期就得的.你做運動及飲食方面着手是對的.第一要帶氧運動,第二,一定要有營養師幫你設計餐單.咁要是乎你想付出幾多同得到幾多.
我都好希望可以提供更多資料比你參考,但我對你的資料有限,希望可以幫到你.或者你有更詳細的資料可以email我啦~