成日坐有咩方法減肚腩?
回答 (9)
2008-05-27 12:14 am
大豆蛋白減重法 (286蚊．6日減3 ~ 5磅)
大豆蛋白減重法能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重
***********適合男仕或女仕選用*************
可有效地幫助減包包面`減大腿`減小腿`減肚腩`減 patpat
減手臂`減 byebye 肉`產後減肥`青少年減肥`小童減肥`減下半身
去水腫及婚前修身
以下都是用了大豆蛋白減肥法 而成功控制體重的例子：
Case 1
因長期節食及減肥藥導致皮膚極度敏感及長期出暗瘡
經歷過好多次千幾蚊一次既皮膚科醫生.次次拑左又翻發.搞左好多年都唔得
最後 ~ 用左合適既護膚品 營養調理,
家族性遺傳肥 6個月減去33磅, 10年冇反彈及 8個月後, 變成零毛孔
Case 2
13歲男仔用9個月既時間由208磅減到138磅
而且比同年既小朋友發育得更好
Case 3
36歲女士.一星期共減去8磅脂肪
Case 4
17歲女仔.6日減去3磅和全身寸數
*最重要呢個方法係用你平時既飯錢去減肥!! 圍起一餐先13蚊*
想減肥又唔洗花錢?! 呢個方法幫到你!!*
如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]*
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13歲男仔用9個月既時間由208磅減到138磅
而且比同年既小朋友發育得更好
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2008-05-23 9:48 pm
Hello~你好呀!!
我介紹你用Herbalife係任何人都可以成功減到肥, 問題係時間既長短~* 以營養控制體重 ~*
減肥既方法基本上有餐單(包括埋節食/ 控制食量), 運動(做機), 藥物 ,內衣..等*
其實只要乎合輸出 > 輸入 就一定會瘦到 但問題係~* 健唔健康!!*
我會介紹一個月勁減5~8lbs的方法 *!!我用呢個方法一個星期減左3.3lbs*
以下我會花大篇幅去講一下不同既減肥方法既好與壞*
藥物
優點:快速達到效果，方便簡單，定時進食。
缺點:治標不能治本，長期使用做成上癮及依賴性，易產生副作用，長期令身體做成營養不良效果。
運動
優點:身體加速新陳代謝率消耗，將身體廢物隨汗水排出體外，達到燃燒體內過剩脂肪。
缺點:減肥效果慢，一小時跑步消耗 500卡路里，但是最初運動所消耗的只不過是澱粉質，起碼要再做20分鐘以上，體內先開始燃燒脂肪。工作繁忙者難以抽時間，辛苦兼欠缺恆心。
節食/ 餐單/ 控制體重*
缺點:捱餓難持久，對難以抗拒美食者難堅持，容易破壞減肥計劃，若果節食方法不當做成身體缺乏營養，令健康會出現以下不良影響：
容易疲倦：不少人認為澱粉質，即飯、粉、麵包是肥胖之源，所以減少進食。結果因 熱量攝取太少，被迫燃燒體內儲存脂肪，以致容易感到疲倦。
頭痛：蛋白質和碳水化合物不足會導致血糖過低，出現頭痛、精神沮喪、心情煩燥等現象。蛋白質不足也會影響身體對細菌的抵抗力。
暈眩：缺少碳水化合物會令血壓下降，因而感到暈眩。身體大量失去水分，也會出現同樣徵狀。
便秘：缺乏纖維素會造成便秘，影響健康。
失眠：因節食而擾亂血糖或胰島素的平衡，導致失眠。
容顏憔悴：過度節食，營養攝取不足，減少肌肉厚度，讓人看來肌肉鬆弛，無精打采。
體重急升：拚命節食長期令身體出現饑餓狀態，身體熱量消耗減少，更令身體增加脂肪儲存量，所謂「積穀防饑」做成瘦得快肥得快。
進行減肥，不是不吃，而是控制份量和均衡營養，要減得又有效，又健康，又美麗，最好找專業顧問協助!
其實要減肥一D都唔難 只要你搵到個食得放心，減得開心既方法就一定成功瘦身!
我介紹既方法就係一個不但可以減低卡路里攝取量 亦可提高新身代謝既方法 =]
********減肥時 好多人一定會問 要幾耐先有效?
現代人減肥 已經再唔係單單減肥嫁喇! 而係要健康減肥 瘦都要瘦得靚 皮膚都要靚埋!!
其實真正健康既減肥係除左減到肥之外, 重會幫你改善埋身體既小毛病
e.g. 便秘, 鼻/腸胃/皮膚敏感, 睡眠質素, 容易傷風感冒, 經期不準, 內分泌失調..等
(當然唔係個個人都有* 如果冇既 就係再令你健康D e.g.免疫系統, 抵抗力..等)
人 由頭髮到腳指尾都係細胞 而細胞係必需要營養先成長得靚!!
要做到咁 就只有以細胞營養控制體重
就可以改善埋呢D小毛病 咁你既健康 身體整個循環先得以真正既健康自己運作*
又令你既細胞變靚哂 變健康哂 就唔會出現D咩減完又肥減完又肥返!!
咁你就真係健康減肥喇!! 愈減愈靚 就係咁解 =]
P.S. 康寶萊係個好work既控制體重既方法* 但最重要係要有顧問跟進囉
因為我個fd佢5, 6年前都用過 但當年就係冇人跟進 所以一D效果都冇 但有專業既顧問跟進後
佢3個月減左20磅．全身減左17寸喇 !!*有30天無效退款保證
我係教人護膚同減肥嫁 你有興趣可以搵我~* 我叫亞雅 67464211
E-mail/MSN: [email protected]
其實想皮膚好, 首先要了解自己皮膚既情況* 再來係選擇護膚品*總有30天無效退款保證!!
我地依家做緊 1日免費護膚試用(請預約) 與其你搵來搵去 不如來親身體驗一下*
另有 286蚊．6日減3 - 5磅/ 217蚊．一罌美白保濕/深層清潔Mask．+6日護膚新體驗 =)*
*我一個星期減左3.3磅,冇反彈,我個fd佢自己3個月減左20磅．全身減左17寸* 你有冇興趣?! 重唸 打來登記喇!! =)*
MY BLOG: http://hk.myblog.yahoo.com/cntcindy
www.carmenchoi.com[介紹人: Cindy_NaNa] ←依家填問卷重有免費測脂/Facial膚送 =)*
我地係沙田、炮台山、中環、元朗都有分店架～
2008-05-23 13:49:09 補充：
我個fd就用3個月時間減20磅，全身17寸!!* 重改善左嚴重鼻敏感同腸胃敏感&經期的不適 =)
佢曾經面部二度燒傷過(比你依家嚴重好多 = =|||||), 醫生告知會留有疤痕 睇左一星期專科都唔得既時候
用左呢隻保濕Mask同埋 Aloe gel 竟然令傷口短短4日間完全癒合!! 一D疤都冇!!
之後因為傷過既皮膚 其實既係老化左既皮膚* 令到面部有好大既色差..
好勤力咁用果酸乳霜令到佢個零月膚色完全同本來既一樣~*
如果你都想自己可以輕輕鬆鬆咁健康地減胖！咁你一定要搵我地喇！*
2008-05-23 13:58:09 補充：
Case1另一個男仔３個月時間共減去2０磅!!*
最重要改善左佢食左11年的中藥的咀部皮膚問題 =)
Case2有一位男士39歲，1個月時間共減去10磅，4寸肚腩
Case3有一位女士57歲，1年時間以早餐形式共減去二十多磅，
最重要係改善了她嚴重的更年期問題，全身骨痛、潮熱、汗多、心煩...等問題 =)*
現時已經不用再服用賀爾蒙的藥物喇!!*
Case4, 有一位女士10年前用這個產品，用6個月時間共減去33磅，10年冇反彈過 =)
佢本身有嚴重皮膚敏感，佢用埋護膚品，改善左佢既皮膚問題 =)*
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2008-05-23 7:07 am
我本身200磅
我用左7日減左6磅.
依家越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
你可以see?呢個網頁!!!
http://www.carmenchoi.net/meiti.htm(推介姓名:權仔)會有營養顧問免費跟進^^
如想知多D ,這方面我有D心得,可 msn: [email protected].
Mail:[email protected]
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2008-05-23 6:32 am
你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
若你想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
或者直接聯絡我 msn: [email protected]
Tel: 95533552 peggy/曾小姐
一定幫到你 !
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亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
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2008-05-23 5:02 am
你係咪想型d, fit d又健康d?
小朋友15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅.
改善頭痛,胃痛, 植物曲脹, 越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
歡迎免費索取試用裝及提供健康講座., 請致電預留坐位,
如有任何查詢, 請致電TEL: 93227176
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2008-05-23 4:54 am
如果你淨係減肚腩其實好易0者,你可以做0的推脂或通淋巴.
咁我會推介nuskin的產品, 可以送你一次免費試做, 保證即見效果.
email我預約~
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2008-05-23 3:25 am
其實減重第一係自己有恆心先,呢刻你決定左要減未先?比左個方法你,冇心咁跟足都係減
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?
第二就係營養同運動,,即熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweightplus.com一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係搵緊方法真係要上去睇下啦,希望幫倒你^^
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?
第二就係營養同運動,,即熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweightplus.com一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係搵緊方法真係要上去睇下啦,希望幫倒你^^
2008-05-23 12:33 am
食減肥藥就一定唔好啦, 你都係想減肚腩之嘛... 使唔使搵命駁, 食藥有副作用, 令身體受損
一個非常簡單又有效的減肥方法, 你可以直接msn或email給我 [email protected]
一個非常簡單又有效的減肥方法, 你可以直接msn或email給我 [email protected]
2008-05-23 12:30 am
減肥要用健康既方法咁減完先會靚!
食減肥藥好多副作用又未必有效果.諗諗佢~
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
食減肥藥好多副作用又未必有效果.諗諗佢~
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
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而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
收錄日期: 2021-04-29 19:03:32
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080522000051KK00987