餵人奶嘅好處係啲乜?

母乳餵養對寶寶的好處

1）．母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育。

2）．非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。

對嬰兒來說，母乳的各種營養不但配得剛剛好，由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利於吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。

3）．母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。

4）．母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。

嬰兒配方奶粉以母乳為標準，盡可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發炎與免疫調節因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以後發生兒童糖尿病與兒童癌癥的機會較低。對於嬰兒的免疫機能最重要的是產後7天內分泌的初乳（含抗體、排便因子），母親應盡可能地哺育給嬰兒。

5）．哺餵母乳對於嬰兒的人格發展與親子關系的培養更有極密切的關系。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

母乳餵養對媽媽的好處

1）．母乳餵養有利於培養良好的親子關系。母親享受到為人母的滿足，孩子感受到母親的關心，有安全感，利於母嬰間感情交流。

2）．哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。

3）．研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護母親健康。

4）．哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。

5）．不會影響母親身材，母乳餵養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

6）．母乳餵養的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務更有信心

對家庭、社會的好處

1）．經濟：假如用人工餵養，每月奶粉要花費數百元上千元，還需購買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶，更減少嬰兒生病看醫師所需額外付出的精力與金錢，減少了家庭疾病負擔，增加父母的生活品質。

2）．方便：母乳衛生、溫度適合，攜帶方便，可以隨時、隨地哺乳。免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。

3）．人工餵養的嬰兒需較早補充維生素、礦物質，而母乳餵養的嬰兒不需或添加較晚。

4）．溫度適宜。

5）．減少汙染機會。

6）．母乳餵養的孩子不易患病，身體素質好。

7）．心理學家早已證實，嬰兒期被抱得較多的嬰兒，長大了不會亂哭，也更能獨立。

8）．母乳餵養的母親對嬰兒比較慈愛，有助於孩子的智能發育，不可能遺棄或虐待她們的孩子，有助於家庭和睦，社會安定。

母乳餵養成功的建議及準備

1）．生理準備：母親的健康直接影響嬰兒的健康，因此母親應該積極治療疾病，保證充足的休息，並保持良好的生活方式，比如平衡膳食、合理控制體重增長、戒煙、戒酒、遠離汙染物等等。

以往很強調產前的乳房保健，但是根據最新的科研結果發現對於改善乳房條件沒有明顯作用，操作不當還會損傷乳房，甚至導致早產。實際上，乳頭情況有自行改善的趨勢，所謂的扁平乳頭可暫時不做處理。

2）．心理準備：信心是哺乳成功的關鍵因素。接受母乳餵養教育的過程中，母親了解到需要做什麽。學習乳房如何工作的，熟悉各種哺乳技巧，加深了解母乳對寶寶的好處。這些知識將幫助母親避免發生問題，更好享受哺乳的體會。

3）．信息準備：了解泌乳和哺乳的生理基礎有助於母親建立親自哺乳的信心。如果孕期母親能夠到孕婦學校接受健康教育，隨時和周圍的人分享新的知識，讓他們知道婦女準備哺乳，就可以在寶寶出生之前幫助她找到各種問題的答案。

觀察其他母親哺乳也是一種重要的學習途徑。與成功母乳餵養的婦女的個人接觸也會獲得有幫助的信息。

4）．技術準備：母乳餵養是自然的，成功哺乳的技巧需要後天學習，產前的模擬練習有助於實際操作的成功。

良好的哺乳姿勢

①孩子的頭和身體呈一條直線。

②孩子的臉對著乳房，鼻尖對著乳頭。

③母親抱著孩子貼近自己的身體（胸、腹、下頜、乳房）。

④若是新生兒，母親不只要托住他的頭，還應托住他的臀。

⑤母親的另一只手拇指與其余四指分開，四指靠在乳房下的胸壁處，並使食指支撐乳房的基底部，大拇指輕壓乳房上方，以改善乳房形態，易於嬰兒含接。

5）.　其他

（1）分娩醫院的選擇，考慮到醫療技術、保險合同、交通便利之外，還要詢問護理條件、病房條件等細節。

(2)及時安排家屬陪護和雇傭臨時家政服務。

(3)了解婦幼保健系統和社區支持的內容和聯系方法。

(4)合理享用法律和用工單位規定的哺乳期婦女的福利。

Breast milk is the perfect food for your baby.

1 Breast milk is the only food your baby needs until 6 months of age, except for a dose of vitamin D each day. Keep breast-feeding for as long as you and your child want to. Your baby continues to get health benefits from breast milk past the first year.

Breast-feeding lowers your child's risk for many types of infections and allergies. Breast milk may also help protect your child from some health problems, such as eczema, obesity, asthma, diabetes, and possibly high blood pressure. Also help protect a baby from infections and other health problems.

You may recover from pregnancy, labour, and delivery sooner when you breast-feed. You may also lower your risk for breast cancer and for diabetes later on in life.

Also, it creates a strong bounding relationship between mother and baby.

餵母奶對母親的好處


一、 促進產後的恢復：促進子宮收縮、預防產後出血及減少骨盆腔充血。


二、 可延長產後無月經的時間，達到自然避孕的效果。


三、 母親每天餵乳約消耗四百至六百卡的熱旺，可以早日恢復身材。


四、 據研究統計，餵母乳的母親，罹患乳癌的比例較低。

http://www.ziondaily.com/chi/health/article_view.php?rec=339