預防暗蒼方法!

我本身有玩開運動 , 身型唔算肥 ,

但係有d大隻，特別係手臂同大脾，

同時皮膚都好差 , 經常敏感同埋有暗瘡 ,

做運動減肥，係就係瘦左，但係想減嘅地方依然無變… …

後來睇到個網址，見到有人話飲營養蛋白素 ,對皮膚同減肥都好有效 ,

我飲左身型fit左, ,兩個月減左7磅 , 最開心係皮膚都靚左 ,

有興趣就 email俾我 [email protected]

老生常談ge野
早訓,多飲水
呢d我就唔多講啦

我覺得最好就係乜都唔攪
用太多護膚品.防暗倉ge野有時會更多

我平時只係用d防暗倉ge洗面go就算
半年冇出過

You can wash much face and put on some cream.