熱衰竭是什麼?

熱衰竭3個特徵：

1.皮膚大量出汗，濕冷，面色蒼白

2.四肢無力及虛丞弱

3.出現頭痛、暈眩，惡心或精神混亂


熱衰竭

熱衰竭是身體長時間暴露熱環境中的表現，通常是由於鹽分流失、脫水或代謝物過份堆積在體內所致。在熱環境中可能只要幾小時，也可能長達數日才導致熱衰竭。

主要的症狀包括無力倦怠、口渴、頭暈、噁心嘔吐、焦躁不安、頭痛等，因熱衰竭致而致死的病例不多，但有時候熱衰竭會演變成為中暑。熱衰竭病患大多數神智清醒，體溫可能為正常或輕微上升，病患看來蒼白，大量流汗而且血壓偏低。

治療則是儘速將病患移到涼爽的環境，同時給予稀釋的鹽水飲用，若病患嘔吐無法進食，則可給予靜脈點滴注射，只要缺乏水份及電解質不平衡的狀況可以改善，預後通常很好。預防之道則避免在酷熱的環境中過久，同時要補充足量的電解質。

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Heat Exhaustion

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在炎熱的天氣下從事劇烈活動，由於身體大量排汗而導致損失大量的水分和鹽分，未能習慣或身體不適者就容易患上熱衰竭。當患者開始出現熱衰竭時，便會感到頭痛、暈眩、神智混亂、惡心和沒有食欲等病狀。而且亦會大量出汗、面色變得蒼白、皮膚變得濕和冷，甚至四肢和肌肉會發生抽筋的情況。同時，患者的脈搏和呼吸都會變得急速和微弱。
急救熱衰竭患者時，應將患者移至陰涼的地方躺下，並抬高其雙腿。如果患者清醒，可讓其飲用大量低鹽分的溶液（每 1 公升水加入 1 茶匙鹽），以保充失去的體液和鹽分。如果患者人事不省，則應將其置於復原臥式姿勢，然後致電 999 召救護車，並且應在救護車到達前，每隔 10 分鐘為患者檢查呼吸、脈搏和反應程度，還要隨時準備實施心肺復甦法（必須由合資格的急救員或醫護人員進行）。

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＝太熱不好運動喇？救急＝＝一定出汗全身無力？抱去陰涼地方坐？不好睡低？比嚴小加糖水飲，如無汔水蔗汁亦可以？若暈倒了？刺他人中和十手指尖。曲池位。他一定彈起來？快過人工呼吸心外厭？