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不應期
男性在經過一次性高潮達到射精後,必須經過強制性的休息間隔,才會對再次的性刺激重新發生反應,這個對性刺激不再發生性反應的時間間隔稱為性的不應期。隨著年齡的增加,不應期時間會逐漸加長。澳洲性學家羅絲·金認為,25歲以上的男性,不應期達到20分鐘以上。55歲以上的男性,不應期會達到12小時之久,甚至一周。[1]
不應期的機理是性器官和性中樞的保護性抑製作用所致。性交活動是一個激烈運動,能量消耗很大。性交活動後各器官會有一個疲勞恢復期,人體在保證代謝平衡、能量蓄積、補充激素達到一定水準後才能恢復性欲,不應期就是為下次性生活創造條件。
統計表明,性交時間越短、質量越差,不應期就越短;而性交時間越長、質量越高,不應期就相對較長。性交時間短、質量差的時候,身體積聚的性衝動能量並沒有得到完全「釋放」,身體就有將「剩餘」的能量排出的需求。此時的不應期是相對較短的;而在高質量的性生活中,由於此次積聚的性衝動能量已經得到完全「釋放」,身體也就沒有再度性交的需求。
不應期一過,男性大多又可「重整旗鼓」,但短時間內反覆多次性交,對健康有害無益,對於中老年男子更是如此。