更年期及月經問題(20分>0<”)

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更年期，指的是40歲到60歲的婦女，平均發生年齡為50.5歲，因為動情激素和黃體素等女性荷爾蒙的減少，使卵巢不再排卵，月經周期不規則，最後停止的一段期間。此段平均時間大約一年會結束，最短六個月長則有的會到五年。
人類女性是唯一有更年期的哺乳動物。因為人體內的荷爾蒙產生變化，會產生一些附帶的生理和心理症狀。生理症狀有潮熱、心悸、陰道乾燥以及頻尿；心理症狀則有容易沮喪、焦慮、生氣以及無法專心；除此之外，有時也會產生短暫的月經。
月經，又稱作月經周期（Menstrual cycle），是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的雌性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷發情周期。
人類與其它物種不同，相對於其他雌性動物在排卵期有明顯的外表特徵，排卵期的女性外表變化相當不明顯，一個女人或許會感覺到她的排卵，但是對於其他人來說則是難以識別的，這稱作隱性排卵；這個特點則是具有社會生物學意義的。相反，其它物種通常通過熱度來感受信息。類人猿是除人類之外唯一一種擁有隱性排卵的哺乳動物。
月經周期的階段
月經來潮
月經來潮又稱月經出血。月經來潮是女性尚未受孕的標誌（但也不確定，有時懷孕早期也會出現月經出血）。在生殖年間，月經來潮期間未出血意味著女性已經受孕。當預期的月經來潮沒有到來時，一個女人或許能說她的「月經來晚了」，但也或許她已經受孕。
月經正常表示著持續幾天的月經來潮（通常是3-5天，但2-7也是被普遍接受的）。月經來潮時平均的血液流失為35毫升，同時10-80毫升也屬於正常現象。一些女性還發現她們在月經來潮期間會出現子宮內膜成組織狀混著血液流出的現象，這也是正常的。子宮內膜中的血纖維蛋白溶酶趨向於抑制血液凝結。由於血液的流失，為了避免缺鐵，女性對飲食中的含鐵量較男性為高。隨著經歷過子宮痙攣的癥狀的女性的增多（嚴重的子宮痙攣或者其他癥狀稱為痛經），一個為女性提供月經期間的相關衛生用品的行業發展了起來，這些產品包括衛生棉、衛生棉條等。在同居的女性之間，月經來潮的發作會趨向於些許同步，被稱作「麥克林托克效應」，初步發現於1971年，在1998年信息素的作用下獲得驗證可是後來的調查仍然將這個結果歸類於懷疑中。
卵泡期
在卵泡刺激素（又稱保卵泡激素，簡稱FSH）的影響下，五至七個處於第三階段的卵泡得到了足夠的供應，併進入下一個月經周期。這些在經過一系列的卵泡生成程序之後，正處於生命中的黃金時間的卵泡，為了爭奪顯性的主導地位，開始了彼此之間的競爭。在由黃體刺激素的信號瀑布作用下，這些卵泡開始釋放雌二醇，雌二醇則會逐漸抑制腦垂體對卵泡刺激素的分泌。在雌二醇抑制住腦垂體分泌卵泡刺激素的同時，他也給那個已經獲得顯性地位的卵泡增加了一些卵泡刺激素接收器，使其更加容易的吸收卵泡刺激素。由於卵泡刺激素的供給逐漸減少，非顯性地位的卵泡的生長速度也逐漸降低，直至最終死亡，這個過程稱為退化。但已經獲得了顯性地位的卵泡則繼續向腦垂體分泌抑制素，進一步打壓非顯性地位的卵泡。而這個顯性卵泡則持續增長，在靠近卵巢表皮的位置形成了一個突起，很快就成為了有能力排卵的卵泡。
而雌二醇，連同卵泡分泌的雌激素一起，開始形成一個新的子宮內膜層，組織學上稱為子宮內膜增生。如果受精卵出現，胚胎會自己植入這個舒適的肉器官內。

2008-05-18 12:22:59 補充：
排卵
排卵中的卵巢卵子成熟後，開始大量的分泌雌二醇，從而引起腦垂體劇烈的釋放黃體刺激素。這個釋放現象平均發生在月經開始的第12天，會持續大約48小時的時間。黃體刺激素的釋放使卵子成熟，開始削弱卵巢中的卵泡膜。這個過程的結果就是排卵：釋放成熟期的卵子（卵子是人體內最大的細胞，直徑大約0.5毫米）。至於哪邊的卵巢——左或是右——排卵本質上是隨機的；目前還未發現左右卵巢同時排卵的現象。輸卵管的作用是捕獲卵子，並且提供一個受精的場所。

2008-05-18 12:23:09 補充：
在排卵期，子宮頸分泌的粘液會變得更加清亮、粘滑和稀薄，一旦發生了這樣的轉變，宮頸的黏液拴會變得更加容易被精子穿透，這也是一個測試女性是否排卵的辦法之一。在排卵期時經歷的特有痛苦稱為經間痛，會持續幾個小時。一些女性在排卵期時，激素的突然轉換也會導致輕微的月經中期出血。未受精卵會最終分裂或者融入於子宮中。科學研究證明，女性在排卵時嗅敏度，也就是嗅覺相當卓越。

2008-05-18 12:23:23 補充：
黃體期
黃體是卵泡在排卵後持續生長分裂最終在卵巢中形成的一種固體物質。排卵期後，殘餘的卵泡在腦垂體的幫助下轉換成了黃體。而黃體除了延續卵泡分泌雌激素的性質之外，還會在接下來的大約兩周內分泌黃體酮。黃體酮將增值型子宮內膜轉換成可接受胚胎植入的分泌型子宮內膜，並會將身體體溫提升四分之一到二分之一攝氏度（二分之一到一華氏度），這樣當女性在測量每天的體溫時就能了解她們是否已經進入了黃體期。如果卵子受精了，受精卵就會像個胚泡一樣經由輸卵管到達子宮腔，並在排卵後的6-12天內持續向子宮腔內灌輸。在胚胎植入之後，生長中的胚胎會向母體系統發送信息，通知母體系統它的存在。

2008-05-18 12:23:34 補充：
最早期的信息由人絨毛膜促性腺激素（hCG）組成，醫學上的驗孕就可以探測到這種激素。這個信號就會維持黃體持續分泌黃體酮。但如果當時沒有受孕或者沒有hCG的存在，黃體就會死亡並停止分泌黃體酮。黃體酮的濃度降低則為下一個月經周期做好了準備條件。黃體酮的收回則會導致子宮內膜的脫落出血（稱為黃體酮縮退性出血），並向腦垂體發送信息，卵泡刺激素的濃度隨之提升，產生新一匹的卵泡。

2008-05-18 12:23:44 補充：
激素控制
極度錯綜複雜的內分泌系統控制著月經。許多年來，研究員們一直在就最終的控制器官是哪個爭論不休：下丘腦、腦垂體還是連同卵泡在內的卵巢；但是這三個系統之間卻又互相影響。但無論在任何一個假設中，卵泡都佔有一個必不可少的地位：它使子內膜成熟，提供適當的回饋給下丘腦和腦垂體，調節子宮頸分泌的粘液。

2008-05-18 12:23:56 補充：
性腺
在調節月經周期中占主導地位的兩個性激素是雌二醇和黃體酮。
雌二醇前後兩次到達濃度最高峰：卵泡生長時和黃體期時。
黃體酮實質上在排卵前並沒有出現，但在黃體期時和懷孕時占主導地位。很多排卵測試就是針對黃體酮存在狀態的測試。
排卵之後產生的黃體——由卵巢內殘留的卵泡轉變而成——分泌雌二醇和黃體酮兩種激素。唯有在懷孕之後，雌二醇和黃體酮被分泌的目的才會轉變成了中斷月經。反常的急速調節導致月經紊亂。

2008-05-18 12:24:06 補充：
下丘腦和腦垂體
腦垂體調節的性激素，其中卵泡刺激素和黃體刺激素占主導地位：
卵泡刺激素刺激卵巢中不成熟的卵泡生長。
黃體刺激素引發排卵。
下丘腦中的促性腺激素-釋放激素（GnRH）調節腦垂體，另外下丘腦和腦垂體都會受到來自卵泡的回饋。

2008-05-18 12:24:38 補充：
與受孕的關係
卵泡期的長度——還有隨後發生的整個月經期的長度——會有大幅度的差異。但是黃體期的周期時長對每個女性而言幾乎是固定的：一些女性會有10天的固定黃體期，而另一些則會有16天。而平均值則是14天。精子平均會在女體內生存3天左右，正常情況下最高不會超過5天。目前在這方面的世界紀錄是8天。

2008-05-18 12:24:52 補充：
女性的最成熟時期（也就是從性交中受孕的幾率最高的時候）包括排卵前5天至排卵後2天。對於佔據平均月經周期28天中14天的黃體期而言，女性的最成熟時期大約會發生在月經第二周和第三周初。用於節育的自然避孕法（又稱「計算排卵表法」或「生理規律法」)是一種用於獲得最精確的排卵時間的方法，從而獲取相對的成熟期和相對的不成熟期的日子。

2008-05-18 12:25:07 補充：
人們總是會曲解月經和排卵的含義。從避孕的角度來看，月經期通常持續28天，排卵通常發生在第14天的時候。這個假設有很大幾率會導致意外懷孕。請注意不是每一次陰道出血都算月經來潮。這會直接誤導人們錯算受孕的日子。
如果一個女人希望懷孕，最佳受孕時期是在月經來潮19至10天前。不少人會使用排卵探測工具來確定子宮中黃體刺激素的濃度，從而獲知最容易受孕的時間。其他的排卵探測系統則依靠於三個首要的受孕標記之一（基體溫度，子宮頸液體濃度和子宮頸的位置）。

2008-05-18 12:25:11 補充：
對月經初潮的影響
此類方法都是為調節月經出血所設計的。因此，它們被希望改變自己的月經周期時間的女性所鐘愛，而且這些非常方便使用，也為那些身體不方便的女性提供了便利。激素避孕法也可用於治療月經疼痛，經血過多等等各種各樣令人煩惱的問題。

2008-05-18 12:28:49 補充：
剛剛來月經是會不依時間的，通常可能一個月或兩個月也可能幾個月都未有，如果過了幾年都是一樣，就要看醫生了。
希望幫到你~~~

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