如何令自己更加精神?

2008-05-17 8:24 pm
就算每天訓多少個鐘, 隔了一回又會很累很想訓, 如何是好?

回答 (4)

2008-05-18 10:23 am
✔ 最佳答案
你可能濕重...你試下入D去濕涼茶,或買友營堂出個隻木酢健康貼(貼腳板底個隻),臨睡前貼,訓醒就撕去用清水洗腳就可以,佢可以除去身體裡面毒素同濕氣,我一覺得攰就會用,訓醒後會覺得無咁攰同精神D你可以連續用幾晚,直至見到健康貼無咁多啡色為止,係卓悅有得賣20塊$109,因為身體積聚太多濕氣會成日覺得訓極都好攰同訓極都唔夠訓咁,例如成日係冷氣地方,天氣潮濕同訓覺時開冷氣等都會令濕氣加重
參考: 自己唔夠訓經驗同健康常識
2008-05-18 9:50 pm
我之前都係好似你咁~~我星期六日放假就會訓足2日,好快就好累~~
跟著就去左朋友介紹個到話會幫到我~~

試左3日ok~~依家有keep著用~~無左好似之前咁累~~so 你可以試下的~~
免費3日(唔會收任何費用及強迫性購物簽約等的野)

想的add MSN:[email protected]
2008-05-17 8:52 pm
假如沒有患病,主要是心中沒有目標,每樣事都提不起勁,我也有相同毛病,但一有“麻雀”打,直落廿多小時也不覺累。
現在搵到啲消磨時間的嘢攪-------有馬跑就刨馬,冇馬跑就睇股經。再無聊時上知識+搵啲問題答下。咁就唔會百無了賴,成日對住張床。
瞓得多對健康冇益,甚至會黐線。
自己諗啲嘢攪下,唔好瞓咁多,冇益架。
再唔掂,可能真係有病,咁就要睇下醫生啦!

2008-05-17 8:37 pm
早點睡!(你晚睡訓多少個鐘都沒用)並保持心境開朗。
千萬不要用藥物!
參考: Me

收錄日期: 2021-04-19 17:03:37
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080517000051KK01043

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