是否一定要順時針轉完換逆時針轉呢？
如果只會順時針的話 肚肚會因為不平衡而左右起伏嗎？
因為好奇怪 我身體真的右邊比左邊胖或大（頭面到腿都是）
不然會是什麼原因會這樣呢？
我只懂得順時轉 不懂逆時轉
所以想玩但又不敢玩呼拉圈
拜託 請指教一下！
玩呼拉圈的方法？
2008-05-16 9:58 am
回答 (3)
2008-05-16 10:40 am
✔ 最佳答案
玩呼拉圈有好多種既方法,睇下你會用順時針或者逆時針轉!玩玩呼拉圈唔會令到肚肚會因為不平衡而左右起伏,但係,因為玩呼拉圈係一種運動,所以,如果你一轉完呼拉圈,你就唔好即刻食野!如果唔係你會比之前更加肥胖!你轉完呼拉圈有冇即刻飲水?如果有就可能係水種!一早完運動就唔好即刻食野同飲水!如果唔係會好容易肥或者水種~~~知道嗎? 希望可以幫到你啦!^^
參考: 自己
2008-05-19 6:43 am
睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
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成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
2008-05-16 6:42 pm
其實你因為用右邊比左比多,所以不習慣.練得多就得O
收錄日期: 2021-04-13 15:34:36
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080516000051KK00214