餐前運動定係餐後運動減肥效果好d??
回答 (6)
2008-05-18 7:21 am
我而家食代餐減,我食左3個月減左34磅,我初開始一個月減左12磅,大腿減左1.5吋,小腿減左1吋連肚腩都減左3吋,而家減完手臂減倒得8.75寸所以太開心啦.
希望幫倒你,你可以參考下
可以介紹比你
msn:[email protected]
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2008-05-18 4:59 am
餐前好d,
仲要做完運動1個小時不好吃東西
仲要做完運動1個小時不好吃東西
2008-05-16 7:39 am
依+個個人都想KEEP FIT ,減肥,冇法la,潮流泥ge,不過大家又試過d咩方法??
可能你只係節食,日日食apple,咩瘦身茶....你試過ge方法我都試過...冇錯係就係減到....但減得果23磅,係2-3個星期w,咁都唔係問題,問題係減完之後一個月內變返之前咁....咁辛苦節食....成日因為用果減肥方法致至失眠,冇胃口,成個人都就泥荷爾蒙失條....所以我勸喻大家唔好試!!!!!可能你會話邊有咁誇張,可能當時係冇事或者問題唔大,但你係咁用li d方法,之後你就知咩事....
但是我好好彩,呵呵呵!!!點解?因為我終於終於可以減到肥la...一d都冇反彈,我減完到依+成3個星期都keep到..真係好開心啊!!!! li個keep fit方法係個friend介紹比我ge,係食一d健康食品.....好快我就廋左la,一個星期已經廋左2磅,仲冇反彈,真係好好果效果,所以好想同大家分享,但是li間公司d健康食品.....係冇門市,要打電話的,不過我可以幫你地聯絡,如果有意就留電話/msn/e-mail比我,我會幫你聯絡佢.你都可以add我msn [email protected]
可能你只係節食,日日食apple,咩瘦身茶....你試過ge方法我都試過...冇錯係就係減到....但減得果23磅,係2-3個星期w,咁都唔係問題,問題係減完之後一個月內變返之前咁....咁辛苦節食....成日因為用果減肥方法致至失眠,冇胃口,成個人都就泥荷爾蒙失條....所以我勸喻大家唔好試!!!!!可能你會話邊有咁誇張,可能當時係冇事或者問題唔大,但你係咁用li d方法,之後你就知咩事....
但是我好好彩,呵呵呵!!!點解?因為我終於終於可以減到肥la...一d都冇反彈,我減完到依+成3個星期都keep到..真係好開心啊!!!! li個keep fit方法係個friend介紹比我ge,係食一d健康食品.....好快我就廋左la,一個星期已經廋左2磅,仲冇反彈,真係好好果效果,所以好想同大家分享,但是li間公司d健康食品.....係冇門市,要打電話的,不過我可以幫你地聯絡,如果有意就留電話/msn/e-mail比我,我會幫你聯絡佢.你都可以add我msn [email protected]
2008-05-16 6:13 am
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左20磅.
改善頭痛,胃痛, 植物曲脹, 越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚, 創造事業.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
歡迎免費索取試用裝及提供健康講座, 請致電預留坐位,
如有任何查詢, 請致電TEL: 93227176
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2008-05-16 12:40 am
全部都係賣廣告咁....
2008-05-15 8:13 pm
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
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收錄日期: 2021-04-15 14:56:08
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