屎係唔係可以反映身體健康情況??

大便是經肛門排出的由人體消化過的食物殘渣，健康人每日或隔日大便一次，排便通暢，成形不燥，內無膿血粘液和未消化食物等。觀察大便色質的異常變化，主要可以瞭解脾胃腸的病變，因此，大便就象一面“鏡子”可以反映人體消化道各個臟器的功能狀況，同時爲診斷疾病提供了有力證據。
１．望大便的顔色
健康人大便爲棕黃色。大便的顔色變化與疾病的關係十分密切。
①白色便。如膽道阻塞時，糞便呈灰白色。
②血便。日常大便出血，人們往往想到是痔瘡，或肛裂，而忽略了大腸癌的可能性。隨著人們生活水平提高，飲食結構發生變化，逐步趨向高脂肪、低纖維素，從而使大腸癌的發病率明顯提高，並趨向年輕化。因此，大便出血首先要警惕癌腫的可能，這對中老年尤爲重要。爲了便於大家自我判斷疾病，簡單分析一下血便特點，幫助大家鑒別：
黑便或大便內有紅色血液均爲消化道出血所致，但月經期的婦女，排便後有時亦可見血液；口服某些中草藥、活性炭、鐵劑等，大便也可呈暗褐色或黑色；食用過多的肉類、豬肝、動物血，大便可變暗褐色；口服酚酞製劑，大便有時也呈鮮紅色。肛裂便血、血量少、鮮紅，血見於糞便表面、便紙上或便時滴出，可伴有肛門劇痛。痔的便血，特點是無疼痛，血色鮮紅，便時出現，出血常爲間歇性。便秘，糞便幹硬、大便次數增多。飲酒及食刺激性食物等是痔出血的誘因，病人有痔塊脫出、疼痛、瘙癢等表現。直腸息肉，也是便後出血的主要症狀，出鮮血，量不多，血常染在糞便之外。早期直腸癌並無症狀，但有少量出血，肉眼不易察覺，癌腫表面破潰後，便時肉眼可見鮮血。晚期便血較多，糞便常混有膿液或粘液，有特殊的腥臭味，伴有便條變細，同時可出現輕度腹瀉，裏急後重，體重減輕，貧血等症狀。細菌性痢疾，便血量少，伴有膿血樣或粘液膿血樣便，血爲鮮紅。阿米巴痢疾，大便呈暗紅醬色、粘液較多，下腹有壓痛。
由此看來，便血都是病理性的，而且不同的血便與某些疾病有一定的特殊聯繫，因此，在日常生活中應時時注意觀察大便的色澤，及其伴隨的症狀，及時看醫生，及時治療。
２．望大便的性狀
大便清稀，可見消化不良或腸滴蟲所致的腹瀉，如同時有粘液、膿血則應考慮急性腸炎。
大便帶膿血、粘液，則以細菌性或阿米巴性痢疾爲多見；大便呈血水或洗肉水樣，可能爲嗜鹽桿菌感染或急性壞死性腸炎等；大便呈米泔水樣，常見於霍亂或副霍亂；大便內含有大量脂肪及泡沫，多氣而臭爲胰腺疾病或腸吸收不良綜合征等；若大便呈糊狀，一般爲功能性腹瀉所引起。

2008-05-15 12:01:07 補充：
３．大便的次數
正常糞便量的多少和食物有關，進食肉類及蛋白質者量較少，素食者量較多，健康人每日有１～２次通暢的大便，成條形狀，鬆軟適中，有臭味。如果超過正常次數，就是異常表現。
①腹瀉。腹瀉是指排便次數增多。大便稀薄或雜有膿血、粘液者，常可伴有腹痛和裏急後重等症狀。腹瀉常見於急慢性腸炎、急慢性痢疾、某些食物中毒、急性傳染病、腸變態反應性疾病，也可見於某些胃腸激素分泌增加，內分泌代謝障礙疾病，如甲狀腺機能亢進症等。此外，飲食不當，著涼等引起的消化不良，均可産生暫時性的腹瀉。

2008-05-15 12:01:17 補充：
根據腹瀉與腹痛的關係可以進行自我鑒別，初步瞭解腹瀉的病因。其方法是：腹瀉伴有腹部腫塊，多見於結腸癌和增殖型腸結核等；腹瀉伴隨裏急後重，一般來說病變在乙狀結腸下段或直腸，如細菌性痢疾、直腸癌等；腹瀉伴隨發熱，多見於腸道感染性疾病，如細菌性痢疾、食物中毒等；如果起病急、病程短，腹瀉次數多，一般爲急性腹瀉；病程較長，腹瀉次數較少，多爲慢性腹瀉；腹瀉伴隨臍周圍絞痛，多爲嗜鹽桿菌食物中毒；左下腹疼痛，多爲細菌性痢疾；右下腹疼痛，多爲阿米巴痢疾和腸結核；中上腹部疼痛，多爲腸胃炎；腹瀉後絞痛不緩解者，多爲痢疾；腹瀉後腹痛能緩解者，多爲腸炎、腸結核；如果腹瀉伴隨嘔吐、腹痛，常見於食物中毒或腸變態反應性疾病等。

2008-05-15 12:02:00 補充：
②便秘。正常成人每１～２天就應該大便一次，如果２～３天以上仍不大便，糞便乾燥，堅硬，不易解出，稱爲便秘。
便秘分功能性便秘和病理性便秘。日常生活中發生的便秘以功能性居多。
功能性便秘又稱習慣性便秘，常見的原因有：不良的飲食習慣，如偏食、食品中缺少水分及粗纖維；生活無規律，缺少一定的活動量，腸蠕動減弱，致使糞便在腸內停留過久，水分被過多吸收，造成糞便幹結、堅硬和排便不暢；某些藥物如嗎啡、阿托品、普魯本辛等，均可引起馳緩性便秘。痙攣性結腸性便秘，一般是由於迷走神經興奮性增高，以致橫結腸、降結腸部位産生痙攣而引起便秘。梗阻性結腸性便秘，是由於腸內或腸外的機械性腸梗阻，使腸內容物運行障礙所致。

2008-05-15 12:02:30 補充：
腸內梗阻常見於結腸癌、增殖型腸結核、不完全性腸套疊、腸扭轉及結腸狹窄和其他原因所致的腸道梗阻。腸外壓迫性梗阻常見於手術後的粘連、結核性腹膜炎（粘連型）、妊娠等。
便秘伴隨症狀可見便秘與腹瀉交替出現者，多考慮爲腸結核、結腸過敏、結腸腫瘤等。如果使秘伴消瘦、貧血、糞便偏小呈帶狀，表現帶血絲或鮮血便者，多考慮結腸癌成直腸癌等。如果便秘伴有偏食，活動過少或無定時排便習慣者，應考慮習慣性便秘。如果便秘伴有腹痛、腹脹、嘔吐或腹部腫塊，多考慮腸梗阻。
在日常生活中，診斷便秘並不難，但確定其便秘的原因則比較複雜。常用的方法是，首先要分清是功能性還是器質性便秘。

2008-05-15 12:02:38 補充：
功能性便秘，可從患者的飲食、生活習慣等方面進行檢查。從改變不良的飲食、生活習慣和體育鍛煉著手，試一段時間如有效果，可以基本確定爲功能性便秘。
器質性便秘，可以結合自己的年齡、性別考慮。是否有過腹瀉，腸本身是否有過疾病，腹部是否有腫塊等，可依此初步診斷爲器質性便秘。

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正常的尿液顏色應該是淡黃色。發現尿液顏色較深或是混濁時，不需要驚慌，這可能只是您吃的食物或是肉類裡所含的磷酸鹽成分所造成的。此外，某些藥物或維他命也會導致各種不正常顏色的尿液產生。例如，服用維他命B群會使尿液顏色變黃；服用尿道鎮痛劑 (Spasmo-Euvernil) 會使尿液呈橘色；服用抗結核藥 (Rifampin) 會使尿液變橙黃色；服用抗巴金森藥 (L-dopa) 及抗陰道滴虫藥 (Metronidazole) 會使尿液變紅棕色等等。身體若呈現脫水狀況時，尿液會呈現深黃色。如果尿液呈現紅褐色或是茶色，表示有膽汁摻雜在尿液裡，是肝臟發生了問題，這時必須請醫師幫忙診斷病因並進行治療。尿液如果呈現紅色，往往代表尿液裡面含有血液，這是泌尿系統罹患癌症、受到感染或是結石等病症的危險訊號。但是若前一天晚上吃了甜菜或是喝了甜菜湯也會使尿液變成紅色。之外，某些含酚的輕瀉劑也會使尿液變紅。別忘了混在某些糖果、食物或是藥物的色素也會改變尿液的顏色。如果尿液呈現乳黃色、混濁時，那麼代表泌尿道系統有膿、感染等情況。

此外，紅血球破裂（溶血）、肌肉發炎或受傷，都會使尿液變色。只有詳細的病史詢問和簡單的尿液常規檢查就可以確定是否為上述相關的疾病，所以有症狀時請務必尋求醫師的診治。

癌症警訊
如果你的尿液是粉紅色、鮮紅色、或混濁棕色，而沒有明顯的原因，那就必須排除膀胱癌和腎臟癌症的可能性。

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