本人是一個容易肚瀉的人
能否教一下如何調理腸胃
如食物方面
請教如何調理腸胃
2008-05-15 1:02 am
回答 (2)
2008-05-16 8:33 am
✔ 最佳答案
除了按cn1709的說法也積習一下自己的飲食生活情緒習慣等
肚瀉是在甚麼情況下發生
好自己避重就輕
考慮一下認真找個可靠的中醫問問意見罷
肚瀉了出來即是營養吸收不好
沒有 '燃料', 身體怎起動? 怎運作良好?
肚瀉只是警號, 讓你知道身體出了毛病
記著, 五臟六腑是環環相扣的
當中一個出了障礙, 其他也不能獨善其身的
2008-05-15 1:14 am
要多飲水, 最好一早起身空肚就飲一杯至兩杯水, 對清理腸胃毒素好有幫助.
盡量少吃煎炸食物, 太咸或太甜都要避免, 多吃疏菜少吃肉, 對於腸胃消化都有益.
盡量少吃煎炸食物, 太咸或太甜都要避免, 多吃疏菜少吃肉, 對於腸胃消化都有益.
收錄日期: 2021-04-13 15:33:35
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080514000051KK01406