✔ 最佳答案
1)洗臉的水溫:洗臉的水溫,以冷水或微溫較適宜。切勿使用太燙的水,否則將導致皮膚發紅,及刺激皮膚的油脂分泌。
2)洗臉的方法:洗臉的正確方法為,先用冷水或微溫水沖濕臉,將洗面皂或洗面乳在手掌搓揉,接著在臉上按摩,較油的T字區域或是易長痘痘的區域,可以按摩兩三下,較不油的區域通常一兩下即可,之後用水沖乾淨,再用毛巾輕輕拍乾。注意不可過度按摩或搓揉,也不要用毛巾摩擦臉部,以免導致皮膚過度乾燥及發炎,反而可使痘痘惡化。
3)洗臉的次數:每天約洗二至四次為原則。但次數並非一成不變的,而以保持臉部不油膩及不過度乾燥為大原則。例如當發現鼻頭出油嚴重時,可著量多洗一次。洗臉次數要依季節、膚質、部位、環境及有否用痘痘治療藥而有所不同。
例如:冬天宜少洗,夏天則要多洗;油性膚質的人要多洗,中乾性的則要少洗;在油污大的地方工作的人要多洗,整天在冷氣房工作者則要少洗;同理,逛完街可考慮多洗一次臉,易長痘痘或鼻頭等出油多的部位,可以多洗,而對已很乾燥或脫皮的部位,則宜少洗。
人的皮膚油脂是不斷分泌的,所以多洗臉並不會破壞皮脂膜,但是過度摩擦或乾燥,反而會使痘痘惡化,所以當皮膚太乾燥或脫皮時,除了減少洗臉次數外,更該注意上述之洗臉的方法