失眠的問題，醫治方法

有條中醫小偏方，我自己都試過，幾有效又簡單便宜，希望可以幫到你。

一人份量：大棗有安神作用，四粒大棗用兩碗水煲埋一碗(先用大火煲滾再轉細火煲，同埋如果煲之前先浸半個鐘左右效果會更加好)，飲完好瞓好多。
以前經常失眠時，飲完就瞓到。之後keep住飲個幾兩星期，就好耐未試過失眠。有時太緊張瞓唔到，再煲碗來飲又瞓到。
大棗好平，去位元堂(我覺得好過普通葯材鋪)買都係$3一兩，$48一斤，一斤可以用差唔到一個月。普通葯材鋪仲平，通常$2一兩。去到同佢話要大棗佢就識得執比你。

你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左20磅.
改善頭痛,暈車浪, 胃痛, 植物曲脹, 越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

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我也曾經患過神經衰弱，醫生說我是因為腦細胞之間的傳導物質出了問題（這是先天性的），再加上後天的壓力做成的．你一定要找一位精神科醫生進行心理和藥物治療才是正途．
讓我介紹醫好我的精神醫生給你：
林楚明醫生(精神科專科醫生)
地址：九龍太子道西１４１號（彌敦道口）長榮大廈５１０室
電話：２３８１７６８１　：　２３８１０７１０
診症時間：上午十時至一時
下午三時至六時
星期三下午休息
星期日全日休息
公眾假期下午休息
不過你可以嘗試等到睡意很濃才去睡，這樣會較容易入睡．如果這方法無效，你便一定要去看精神科醫生了．
我的電郵地址是：　　　　[email protected]