西藥及中醫食療

(1) 想知 ZOPICLONE Tablet 7.5mg的安眠藥，
老人家 (女性約70歲) 食用有冇副作用，劑量是否合適？


-----這是基本安全份量，但我試過把藥切成二份，每次
只吃半粒都有效, 所以每次就只吃半粒, 無需要就不吃。
因若長期倚賴這藥物會有倚賴性, 會形成不吃安眠藥
就睡不到，而且亦可能要吃較重藥才有效。
-----長期吃安眠藥(超於 3 個月)易引起記憶衰退和
注意力不集中, 早上起床後仍好像不大清醒, 頭腦不
靈活。



(2) 腸癌第一期切除後是否食龜苓膏合適及有幫助呢?
-----不能亂吃, 如身體巳很弱就不宜吃偏涼的龜苓膏。
-----平和一些就吃冬虫夏草, 每天 3/4 條。但很貴。
可吃冬虫夏草丸, 綠養坊/位元堂 含量較高, 等減價時
買 $199 一瓶有 60 粒。另外煲靈芝水飲 、吃雲芝精華
或五色靈芝丸都有幫助。朋友的母親也是如此，現在
5 年也無復發。

(3) 用食療加做少許運動(老人家行公園、shopping都可),
避去人多空氣差的地方。多吃蔬果、豆腐、菇類食物。
吃五色食物和均衡飲食就可以。亦可請教中医介紹合
適病人的湯水。人人體質不同不宜自己吃龜苓膏和涼茶。

(1) 想知 ZOPICLONE Tablet 7.5mg的安眠藥，

老人家 (女性約70歲) 食用有冇副作用，劑量是否合適？



-----這是基本安全份量，但我試過把藥切成二份，每次

只吃半粒都有效, 所以每次就只吃半粒, 無需要就不吃。

因若長期倚賴這藥物會有倚賴性, 會形成不吃安眠藥

就睡不到，而且亦可能要吃較重藥才有效。

-----長期吃安眠藥(超於 3 個月)易引起記憶衰退和

注意力不集中, 早上起床後仍好像不大清醒, 頭腦不

靈活。






(2) 腸癌第一期切除後是否食龜苓膏合適及有幫助呢?

-----不能亂吃, 如身體巳很弱就不宜吃偏涼的龜苓膏。

-----平和一些就吃冬虫夏草, 每天 3/4 條。但很貴。

可吃冬虫夏草丸, 綠養坊/位元堂 含量較高, 等減價時

買 $199 一瓶有 60 粒。另外煲靈芝水飲 、吃雲芝精華

或五色靈芝丸都有幫助。朋友的母親也是如此，現在

5 年也無復發。



(3) 用食療加做少許運動(老人家行公園、shopping都可),

避去人多空氣差的地方。多吃蔬果、豆腐、菇類食物。

吃五色食物和均衡飲食就可以。亦可請教中医介紹合

適病人的湯水。人人體質不同不宜自己吃龜苓膏和涼茶。