維他命B 可以解酒嗎?

✔ 最佳答案

不得不想到酒後駕車，有人喝了酒，想利用解酒飲料來解酒，其實解酒飲料的主成份不外是維他命Ｂ、水、糖、咖啡因，雖然酒癮治療時會用到維他命Ｂ，這是考量到長期酗酒者以酒當飯，容易造成營食不良，酒精中毒導致神經炎，維他命Ｂ可以補充營食改善神經炎，是一種長期的補充考量，卻不能讓酒精憑空消失。水的作用是沖淡體內酒精，坊間產品廣告宣稱添加了鈣、鎂、鐵的機能水，飲用後能吸收分解酒氣；這種說法是沒有科學根據的，它只能補充身體內的電解質，維他命Ｂ及水分，也許可以解渴而較為舒適，但還沒有人證明礦物質能促進酒精分解，這與喝白開水沒有不同，不論如何還是得提醒千萬不能酒後駕車，如果單純是為了以解酒飲料作為降低體內酒醉濃度的方法，是不可靠也不可行的...。
適量的小酌有益身體，長期的酒癮除了有害身體外更會提高手術與麻醉的危險，酒醉消愁愁更愁，還是適量為止。
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/8910/4574.htm
2.

維他命B群是人體很重要的必須營養素，其作用包括幫助營養素的代謝利用，協助肝臟細胞的生理代謝反應，進而達到保護肝臟健康的作用，另外，B群還是安定神經，降低壓力穩定情緒的必要營養素，近來更發現，維他命B群是降低致命性心臟病的重要因子，發表在八月二十二及二十九日的美國醫學雜誌（JAMA），由加州大學舊金山分校的傑佛利泰斯博士所主導，為期十年，關於食物中添加維他命B群中的葉酸及B12影響心臟病死亡率的研究報告結果顯示，營養強化食物中額外添加的葉酸及B12使得女性因心臟病死亡的比率下降了百分之八，男性則下降了百分之十三，另外，對於已有心臟病的患者，每天補充1000mcg(微克)的葉酸及500mcg的維生素B12比單純只是在食物中強化葉酸及B12攝取量的心臟病死亡人口數少了310,000人，傑佛利泰斯博士建議四十五歲以上的男性及五十五歲以上的女性，無論是否已罹患心臟病，以維他命B群來作為致命性心臟病發的預防效果，相對於其他任何健康食品甚至藥物，都是最經濟有效率的，因為維他命B群（尤其是其中的葉酸）可以有效的預防血液中過渡升高的同半胱胺酸（homocysteine），同半胱胺酸所造成動脈硬化、心肌梗塞的威脅性與高膽固醇扮演著不相上下的角色，然而大部分的人在心血管疾病的預防上都只在著重降血脂，卻從來不曾聽說「同半胱胺酸」這個名詞，一般人所認為可以降低心血管疾病罹患率的深海魚油或是大蒜精，降低同半胱胺酸的效果並不明顯，傑佛利泰博士相信維他命B群在致命性心臟病預防的角色上的重要性，可能遠勝過深海魚油或大蒜精的作用，不過藥劑師兼營養學家Christine Chen M.S.建議，全面性的心血管疾病的預防應該是同時注意血脂肪及同半胱胺酸濃度的控制，並且降低血栓形成因子的全面性預防保健觀念，才是最完整的心血管疾病的預防保健之道。
http://www.vitaadd.com/library/library_more.asp?id=61&qa_id=58
維他命B 可以解酒嗎?

回答 (2)