做掌上壓會冇得高嗎?????

做運動是不會令身體停止增高的，做運動反而會對身體有益，協助增高呢！不過我建議你做運動不要分成多個時段去做，因為這樣會令身體不能適應，掌上壓和Sit Up最好一次過做２分鐘。希望能幫助你。＊版權所有，不得抄襲。

如果你仲未發育就唔好做咁多la~
因為會生得唔高~

其實做掌上壓過多會冇得高所謂既[冇得高]是指如果做得唔適量和適當,就唔會生得好高,我表哥每日個大約50～70下掌上壓和sit up(指合共),分開做,現在很高也很 Fit 啊。做sit up 就應配合掌上壓,要適量。加油!!

應該有我吾係好清濋呀!SOR 我到知!