選枕頭--羽絨枕

羽絨枕睡起來感覺是比較軟的呦..
頭壓下去的時後，會陷的比較深~
不過只要輕輕的左右拍一拍，讓空氣注入
它就會又澎鬆起來～

羽絨枕質地輕，保溫效果與彈性佳..
常見羽毛與羽絨比例有10／90、20／80、30／70
羽絨比例越高的枕頭就越柔軟蓬鬆...
可能得疊兩顆羽絨枕才能夠支撐頸部..

另外還有蠶絲枕、乳、矽膠枕、記憶枕....

因為每個人的睡眠習慣、睡姿都不同
所以比較難推薦您適合哪種枕頭～
您可以自行試躺看～～

先正躺感受能否適應枕頭的軟硬程度，觀察正躺時的額頭與下巴是否成水平線，頸部與肩膀是否與枕頭貼合，避免枕頭太高易造成落枕與起床後脖子痠痛。

然後翻身側躺10分鐘，感受肩膀是否被擠壓，頸部與肩膀能否與枕頭服貼，如果肩頸間還有空隙可伸入手掌，表示這顆枕頭不適合您。



購買時要注意它的材質來源，小心不要引起過敏呦～

好士特，關心您～
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我推薦那粒92%立體邊水鳥羽絨枕

本人目前是睡羽絨枕,
很柔軟~很舒服~ 但是我覺得清潔很重要, 還有就是要拿出去讓太陽公公擁抱他一下~曬10分鍾就會膨起來妳都不用做什麼很神奇喔~
羽絨枕很容易就扁下去~
若你平時睡枕頭沒睡很高的話, 可考慮~
通常早上起來它幾乎是平的~
我推薦乳膠(還是矽膠)枕~ 會記憶的那種(就是購物頻道介紹雞蛋丟下去不會破的那腫)~軟硬適中~厚度可隨你的需求選購~支撐度也比羽絨要夠~