前十字韌帶受傷????

不論你做不做手術,你也應該做物理治療,讓你的膝部可以完全恢復以前的range of motion and function. 如果你的膝部還沒有恢復range of motion,還有腫的時候做手術的話,效果會不好. 做不做手術視乎你受傷前的activity level,你是不是運動員,和你的年紀,等等. 手術也有幾個不同的options,有些人用自己的patellar 或 hamstring 做graft,有些人用cadaver graft.
我是滑雪是受傷,平時也不過是去去gym,但是後來決定做手術的原因是:
1. 現在年輕,康復會比較快
2. 如果不做手術,年老會有關節炎的機會比較大

我有幾個朋友,決定不做手術,現在除了不能做滑雪等對膝部有很大負擔的運動外,基本上也沒有甚麼問題.

做手術後我用了1個月crutches,最初要每星期做物理治療. 其實也頗麻煩,花了很多時間,不過現在過了大約1年,我基本上所有受傷前做的運動現在都可以做.

你應該問問你的orthopedics醫生,她/他做的手術通常用甚麼graft,有幾多個病人後來又斷了新的graft,他/她通常要病人做多久的物理治療. 找一個好的orthopedist很重要. 另外一個朋友,做了手術後1星期左右,她的醫生就不用她用crutches,雖然這樣對病人比較方便,但是她的graft後來又斷了.

2008-05-10 02:10:32 補充：
手術後我沒有試過踢球,但是跑步,gym裏的樓梯機等沒有問題. 我用的是cadaver graft,傷口比較小,但是有人說沒有自己的graft 強. 我上年夏天動手術,冬天還在做物理治療 (通常要做6-9個月),由於滑雪對膝部有很大負擔,今年我還不敢試,怕把新graft 弄斷,但是明年應該可以去滑雪了. 最重要是勤力做物理治療,因為如果手術後不勤力的話,function也不會恢復過來. 如果你常常做運動,我覺得做手術比較好,但是像我上面所說,我有些醫生朋友沒有動手術,生活也很正常,只是某些運動要小心做而已.

一般來說，先做數星期物理治療後做手術，會較一受傷即時做重建手術得到更佳的效果！
太奈就唔好，數星期應當合理！

唉!我之前都係感,對我好大困擾,不過自從信了基督教就沒有那麼


……雖然腳唔太靚,不過……


我之前個個禮拜都去做物理治療,我認為你應該去做物理治療


因為可以練番腳力,不過覆診果震醫生話我隻腳仲有D瘦!!