✔ 最佳答案
若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然後再涂上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷後,才涂上消炎藥膏。此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷後的不適。
蘆薈:將蘆薈內的汁液,涂在被曬傷的皮膚上,讓汁液自然幹透便可。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外,當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。
維他命e、潤膚膏:一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開,然後把裏面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻,即成為自製的維他命e潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。曬傷後多涂含維他命e的潤膚膏,有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內,可提高維他命e的濃度,令曬傷的皮膚更快康復。
熏衣草香熏油:熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起,早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復,更可滋潤皮膚。備註:曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油,亦可兩者同時使用,但需注意底油應多用一倍。另外,曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內,進行30分鐘或以上的浸浴。
如果曬傷的情況嚴重和皮膚出現細菌感染,就應該尋求醫生的診治。