我(女仔)ge膊頭本身已經好好好好好闊.....
但係又想以游水尼減肥...但一D都唔想個膊再闊落去
(本人係以背泳為主)
問題:1.咁我一個星期可以游幾多日?
2.同埋可以游幾耐?
3.重有....應該點樣游?(例如.洗唔洗游下休息下...)
4.有咩要注意?
多多謝謝!!!
收錄日期: 2021-05-03 02:21:49
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