求p4 cpu 1,80GHz 超頻方法!!

小弟只是電腦入門新手,請詳細点,盡量把字詞解出來,plz!!
小的電腦資料:
欄位值
電腦
作業系統Microsoft Windows XP Professional
作業系統 Service PackService Pack 2
DirectX4.09.00.0904 (DirectX 9.0c)
電腦名稱LFO-DAVIS
用戶名稱Administrator

主機板
CPU 類型Intel Pentium 4, 1800 MHz (18 x 100)
主機板名稱Asus P4P800 (5 PCI, 1 AGP, 1 WiFi, 4 DDR DIMM, Audio, Gigabit LAN)
主機板晶片組Intel Springdale i865PE
系統記憶體768 MB (DDR SDRAM)
BIOS 類型AMI (10/14/04)
序列和平行埠通訊連接埠 (COM1)
序列和平行埠通訊連接埠 (COM2)
序列和平行埠ECP 印表機連接埠 (LPT1)

顯示器
視訊卡NVIDIA GeForce FX 5200 (128 MB)
3D 加速器nVIDIA GeForce FX 5200
顯示器隨插即用監視器 [NoDB] (303P002840100)

多媒體
音訊卡Intel 82801EB ICH5 - AC'97 Audio Controller [A-2/A-3]

儲存
IDE 控制Intel(R) 82801EB Ultra ATA Storage Controllers - 24DB
軟碟機軟碟機
磁碟機MAXTOR STM3802110A (74 GB, IDE)
光學磁碟機ASUS DRW-1814BL
SMART 硬碟狀態OK

分割區
C: (NTFS)61443 MB (21896 MB 可用)
D: (NTFS)7161 MB (339 MB 可用)
E: (NTFS)3074 MB (2390 MB 可用)
F: (NTFS)4635 MB (3224 MB 可用)
總共大小74.5 GB (27.2 GB 可用)

輸入
鍵盤HID Keyboard Device
滑鼠HID-compliant mouse