有咩方法可以令到我可以控制到自己o既食慾呢???求你地幫下我..幫到我比20分你地...

我初初未減肥之前系約重50公斤,110磅左右,,高165cm,,,由於我減肥減得好嚴重,,可以驚到連續幾日吾食野,有時掙系只敢食1~2個水果,,所以系3~4個月之內減到好瘦,,最輕個時只系得33公斤,73磅左右~個時真系做咩都無力~由個時開始直到宜家大約已經有10~11個月我d月經都一直無黎過~而我個時d頭髮因為無營養,洗一次頭都甩成(炸),夏天個時,,我都驚凍驚到系屋企出街都要著住件褸~個個朋友見到我,都話我瘦到好似有病甘,好恐怖,,我霖我個時應該系有厭食症....到宜家開始食番野,,初初都吾系食好多,一日都系食得好少,,可能系1~3個麵包一日甘,,之後就愈食愈多,,直到宜家我系一星期內7日都會暴食~而每日都會暴食幾次,,,可能系因為我日日都留系屋企吾出街o既關系..我次次都食到好飽好飽先停到落黎,,之後又飽到頂吾順自己嘔左番d出黎..仲搞到個胃成日都好痛tim,,之後過左1,2個鍾頭無甘飽又控制吾到不停甘暴食,但其實我食少少就飽,,但又控制吾到不停甘食落去,,由於我控制吾到暴食o既問題,,所以我又由短短5個月之內重番約21公斤,46磅左右~者系比之前仲重,,,宜家大約系54公斤119磅到喇~我覺得我暴食o既問題都幾嚴重,,,因為我每日夜晚都會好期待快d到聽日甘,,好想快d到聽日可以買野食黎食,,我又會霖定聽日買咩食好呢,,我又會好3心2意又想買尼樣又想買個樣..總之想咩野都試過哂,,我每次去買野食,,都吾只買一樣野,,可能去買幾個麵包,,又再走去買d零食,,總之就系時時刻刻都霖住d野食甘喇~無野食我就會好暴躁..但我吾想再系甘~我想變番我以前甘控制能力可以甘好..有咩方法可以令到我可以控制到自己o既食慾呢???求你地幫下我..幫到我比20分你地...
1.有咩方法可以令到我減肥o既決心返番黎呢?
2.我食番野甘耐,,我D頭髮都吾會再成(炸)甘甩,,而我宜家都吾會成日覺得好凍,手腳冰冷甘..但點解我D月經都一直未黎番呢??
3.有無人都系好似我甘呢??如果有,,講下你地系點...同埋留個e-mail比我,,我地一齊傾下計...吐下苦水,,好嗎?
仲有,,我吾系要你地介紹咩減肥網址比我,,其實你地知吾知你地好煩好黑人憎...我無錢去買你地d減肥產品,,我霖好多問減肥野而又吾系霖住用錢o既人都覺得你地好煩,,,吾該你地吾好做埋d令人地覺得你地好討厭好黑人憎o既野出黎,,,得吾得?