五蔬汁是那五樣

我諗你所指的五蔬汁即是日常的五青汁，五青汁當然含有糖份啦！如無糖尿病係可日日飲的。
功效：

西芹：促進食慾，降血壓，去除血脂肪，利水，化石，整腸，固腎
青瓜：清血，涼血，降血壓，解渴，利水，去除消腫，加強新陳代謝
青椒：清肝火，瀉大腸火，去濕，助筋骨，清熱，消痔瘡，利肺
青蘋果：補胃，補中益氣，助消化，消贅肉，止汗，通便，美容
苦瓜：清涼，解渴，促進食慾，解毒，消炎，健腦，寧神，明目
治病症：

高血壓或低血壓、膽固醇過高症、風濕關節炎、各種腫瘤、皮膚癬、營養不良、肥胖症、健忘症、牙周病、血糖高、 躁鬱症、肝膽病、感冒、痔瘡、胃病、便祕、眼疾、失眠、頭風、多汗、頻尿、筋炎、結石、肺病、癌病
食譜材料：

西芹 2 條
青椒半隻
青瓜 1/4 條
苦瓜 1/4 隻
蘋果 1 個
做法：

將所有蔬果洗淨至榨汁請勿加水，要用榨汁機榨

飲用法：

早晨空肚時飲用，效果更佳
勿加任何調味料
榨好的果菜汁，應於15分鐘內飲完，以免變質
每日飲用一次
每次喝果菜汁500cc
如要治病大人要喝800cc

.西芹,青蘋果 ,青瓜 ,苦瓜 ,青椒

一杯

2008-04-29 11:37:13 補充：
蘋果可能有一些自然的水果糖, 但我覺這個蔬菜汁有很多纖維