快!流感的有效預方法(要小五程道)要做功課!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!急急急!!!!!!!!!!!!!!!

流行性感冒



病原體

流行性感冒(流感)是一種由病毒引致的疾病，傳染性極高。流感由不同類型的病毒引起，已知的流感有三種類型：甲型、乙型及丙型，其中以甲型較為常見。在香港最常見的是兩種甲型流感(H1N1及H3N2)。流感會不時變種(基因改變)而衍生新品種，導致流感廣泛傳播，因此當局須定期重新研製流感疫苗。在香港，流感肆虐而病例最多的月份是一至三月和七、八月。

病徵

流感是呼吸道的急性疾病，症狀包括發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉嚨痛，通常病情較輕微。

傳播途徑

流感主要在人多擠迫的密閉環境中經空氣或飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。

潛伏期

潛伏期短，通常約一至三日。

治理方法

大部份人都能在2至7日內自行痊癒。退燒藥及咳藥水均有助紓緩症狀。兒童忌用亞士匹靈，以免產生雷爾氏綜合徵(Reye's Syndrome)。雷爾氏綜合徵是一種罕見的併發症，影響中樞神經系統及肝臟。除非患者已出現細菌性感染併發症，否則無需服用抗生素。患者亦應注意個人生，防止病毒散播。

如患者抵抗力較弱或出現病情惡化的徵象，例如持續發燒或氣促，應盡早求診。抗病毒劑如特敏福能有效對付甲型流感，但必須經由醫生處方才可服用。

預防方法

1.維持良好的個人及環境生。
2.保持雙手清潔，並用正確方法洗手。
3.雙手被呼吸系統分泌物弄污後(如打噴嚏後)應立即洗手。
4.打噴嚏或咳嗽時應掩口鼻，並妥善清理口鼻排出的分泌物。
5.增強抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度緊張和避免吸煙，都是增強抵抗力的方法。
6.在流感高期，最好避免前往人多擠迫、空氣流通情況欠佳的公眾地方。
7.流感疫苗是根據世界生組織的建議，按照每年社會上流行的流感類型而製備的。

家居
1要和家人一起保持衛生(是全家關注)
2.一位家人有病，就睇醫生，不要傳給其他人
個人
1.與其他人不要太近距離接觸
2.保持個人衛生
3.注意健康，飲食均衡
社會
1.不要在多人的地方逗留