老婆懷孕沒有胃口吃野,點算????

大肚婆無胃口或飲食喜好大變係常見問題。
我一向喜歡香口及辛辣食物，但有bb後聞到都想吐，我一向唔多鍾意食蕃茄，有bb後，就好鍾意食。

大肚無胃口食得唔多只會係頭個幾個月出現，大部份過了16-20周，就會好好多，食唔得多唔緊要，最緊要有足夠營養提供比媽咪同
bb。
你可以先試下你老婆一向鍾意ge食物入手、濕濕地易入口(粥、粉...)
、比媽咪飲ge營養奶可作為正餐外ge補充、加入蕃茄、蒜、梅子、西芹等較有味的材料做餸，試下可唔可以吸引佢食多D，但係千萬唔好太咸、太濃味、味精等會令佢身體無益同積水，會出現水腫同較易倦。

我的舊知識

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7008012901920

其實面對胃口較差的問題，孕婦適宜少食多餐，每餐不要吃太飽，以減少不適。或者可吃淡味及較乾身的食物，例如麥包。另外，亦可在餐與餐之間吃些健康小吃，例如乳酸、杏脯，甜甜酸酸既開胃，又易入口。
湯水好介紹
牛肉蕃茄薯仔湯
材料：蕃茄3-4個、薯仔1-2個、牛肉2-3兩
特點：酸酸甜甜，方便烹調，亦含豐富維他命。