swimming可唔可以高到???

睇下自己的體則

有D人就可以高

有D就唔得

最好打籃球

一定好快會高

一係跳高,跳遠,跑步

都會快高D

其實一個人高到一個程到就唔會高

快同慢都無所為

都係差唔多

1) 可以
2) 一般運動(除了負重運動之外), 都對你增高有幫助的, 不過, 你都一定要早睡先得o架, 仲要配合營養吸收, 如有疑問, 可msn我 [email protected]

個人的意見:

Swimming游得多會令身型越來越橫, 尤其是膊頭位置, 男仔都可以接受, 如果你係女仔就唔係咁好了。

我兒甥女今年讀中五, 她讀中二, 中三時, 成日話自己矮, 於是她參加了學際籃球比賽, 參加得校際, 每日必需要練習, 可能日日都需要練習關係..上次我見她時, 她已經有我咁高了, 本人都有五呎八吋。

當然要有埋均衡的飲食。

游水對身體整體的發育都有幫助，對增高都有幫助，但係要長高，做骨骼負重的運動會更有效果，骨骼負重運動可以更有效地刺激骨質生長，自然會增高。
eg: 籃球、跑步、跳繩、跳高....

ps:我讀中一時已經5呎2，依家(成年後)5呎7
我讀書時鍾意打籃球、游水、跳繩.

可以啊!

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