1) swimming可唔可以高到??
2) 有咩exercise可以高得最快??
swimming可唔可以高到???
2008-04-28 8:24 pm
回答 (5)
2008-04-30 11:51 pm
✔ 最佳答案
睇下自己的體則有D人就可以高
有D就唔得
最好打籃球
一定好快會高
一係跳高,跳遠,跑步
都會快高D
其實一個人高到一個程到就唔會高
快同慢都無所為
都係差唔多
2008-04-29 12:35 am
1) 可以
2) 一般運動(除了負重運動之外), 都對你增高有幫助的, 不過, 你都一定要早睡先得o架, 仲要配合營養吸收, 如有疑問, 可msn我 [email protected]
2) 一般運動(除了負重運動之外), 都對你增高有幫助的, 不過, 你都一定要早睡先得o架, 仲要配合營養吸收, 如有疑問, 可msn我 [email protected]
2008-04-28 10:26 pm
個人的意見:
Swimming游得多會令身型越來越橫, 尤其是膊頭位置, 男仔都可以接受, 如果你係女仔就唔係咁好了。
我兒甥女今年讀中五, 她讀中二, 中三時, 成日話自己矮, 於是她參加了學際籃球比賽, 參加得校際, 每日必需要練習, 可能日日都需要練習關係..上次我見她時, 她已經有我咁高了, 本人都有五呎八吋。
當然要有埋均衡的飲食。
Swimming游得多會令身型越來越橫, 尤其是膊頭位置, 男仔都可以接受, 如果你係女仔就唔係咁好了。
我兒甥女今年讀中五, 她讀中二, 中三時, 成日話自己矮, 於是她參加了學際籃球比賽, 參加得校際, 每日必需要練習, 可能日日都需要練習關係..上次我見她時, 她已經有我咁高了, 本人都有五呎八吋。
當然要有埋均衡的飲食。
2008-04-28 9:11 pm
游水對身體整體的發育都有幫助，對增高都有幫助，但係要長高，做骨骼負重的運動會更有效果，骨骼負重運動可以更有效地刺激骨質生長，自然會增高。
eg: 籃球、跑步、跳繩、跳高....
ps:我讀中一時已經5呎2，依家(成年後)5呎7
我讀書時鍾意打籃球、游水、跳繩.
eg: 籃球、跑步、跳繩、跳高....
ps:我讀中一時已經5呎2，依家(成年後)5呎7
我讀書時鍾意打籃球、游水、跳繩.
參考: me
2008-04-28 8:47 pm
可以啊!
網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
TEL: 93227176
網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
TEL: 93227176
收錄日期: 2021-04-19 00:58:03
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080428000051KK00801