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顧名思義,糖尿病就是糖的成分出現在尿液中。然而尿糖只是糖尿病的一個徵狀,歸根究底,糖尿病主要成因是胰島素分泌不足, 或對胰島素產生抗拒所致。
胰島素是控制血糖的一條重要鎖匙,當我們進食時,胰臟就會分泌胰島素,它將血液內的糖份帶到身體各個器官內,提供能量或儲藏為肝醣和脂肪。一旦身體的胰島素分泌不正常,血液內的葡萄糖份便不能夠轉化成人體所需的能量,這些未被利用的葡萄糖份累積在血液內,就會導致血糖增加。
過多的糖份便會經由尿液排出體外,出現糖尿現象;而葡萄糖份留在血液內,血糖增高,引發各種病症。
根據美國糖尿病學會 (AmericanDiabetesAssociation) 及世界衛生組織的指引,如果你2次檢查血糖值均有以下度數,即代表你已患上糖尿病。
- 空腹血糖 ≧7.0mmol/L 或
- 隨機血糖 ≧11.1mmol/L 或
- 75 克葡萄糖耐量測試(俗稱飲糖水) ≧ 11.1mmol/L
病徵 :
1/ 食量改變 (增多)
2/ 經常口渴
3/ 視力模糊
4/ 容易疲倦
5/ 皮膚痕癢
6/ 多尿及小便頻密
7/ 體重短時間內下降
*** 如果你有以上病徵, 建議你即刻去睇醫生la.
高危人仕 :
- 直系親屬如:父母、兄弟、姊妹患糖尿病
- 40 歲以上的中年人仕。
- 肥胖:男士腰圍超過 36 吋 (90cm) 或女士腰圍超過 32 吋 (80cm)
- 腰臀比例 ( 腰圍 ÷ 臀圍 ) :男士多於 0.9 ,女士多於 0.8