✔ 最佳答案
跳躍:後外點冰跳、後內跳、後外跳、後內點冰跳、勾手跳、一周半跳、聯合跳躍、連續跳躍
旋轉:直立旋轉、弓身旋轉、燕式旋轉、蹲踞旋轉、跳接旋轉、換足旋轉、聯合旋轉
步法:直線接續步、圓型接續步、蛇形接續步、燕式接續步
雙人滑:拋跳、雙人旋轉、托舉、捻轉托舉、螺旋線
冰舞:托舉(固定托舉、直線托舉、曲線托舉、旋轉托舉、蛇形托舉、反轉托舉、聯合托舉)、同步捻轉步
歷史
花樣滑冰大約於18世紀中時期開始以一種體育運動形式出現於英國,並於一個世紀後陸續流行於歐美各國。而國際滑冰聯盟於1892年在瑞士正式成立,並制定出該項目的比賽規則,例如:比賽場地至少要長56米、寬26米,冰的厚度不可少於3厘米。
國際滑冰聯盟規定,每年舉行一次歐洲花樣滑冰錦標賽以及世界錦標賽等賽事。此後,花式溜冰也被列為冬奧會比賽項目。
型式
花樣滑冰項目可以分為4個小項,分別為﹕單人滑、雙人滑、冰上舞蹈與集體滑,冬季奧運會只設單人滑、雙人滑和冰上舞蹈三個項,單人滑再分為男子項目以及女子項目,而雙人滑項目與冰上舞蹈都是由一男一女所組成,因此,冬季奧運會的花樣滑冰共有4個小項。
單人滑
正如之前再說,單人滑於奧運上分為男子項目以及女子項目,當中在評分上沒有重大分別,都是以運動員的動作難度、種類、乾淨利落程度、優美度以及速度方面評分。而比賽分為短節目和自由滑,與雙人滑一樣,都是於首天於按短節目,第二天為自由滑。
在單人滑中的短節目中,不論是男子或女子運動員,都必須於160秒(2分40秒)的限定時間中完成一套由跳躍、旋轉、聯合跳躍、聯合旋轉等8個動作與連續步編排而成的節目,得分占運動員總得分的三分之一。而在自由滑方面,男子運動員要在4分鐘內完成,而女子運動員又多30秒時間完成一套「編排均衡,由跳躍、旋轉、步法及各種姿態組成的滑行動作,得分佔運動員總得分的其餘三分之二。
雙人滑
雙人滑與單人滑相同,都包括了短節目和自由滑,而較特別的是雙人滑須由一男一女所組成。比賽是按雙人短節目和雙人自由滑順序進行。第一天的賽事為雙人短節目,次天是雙人自由滑,雙人短節目得分佔總得分的三分之一,後者佔總得分的三分之二。
雙人滑的兩項賽事都要男女二人共同進行,運動員除了要有單人技術外,也要做出一些規定動作,例如﹕「單臂或雙臂頭上托舉」、「雙人旋轉」、「螺旋線」、「拋跳」等,此外可以完成單人滑的全部自由滑動作內容以及自選動作。
冰上舞蹈
冰上舞蹈起源於花樣滑冰,它偏重於舞蹈,強調以動作來表達音樂,必須由一男一女所組成。
冰上舞蹈的比賽是按照規定舞蹈、創編舞蹈和自由舞蹈順序進行。規定舞蹈的動作得佔總得分的三成。國際滑聯技術委員會每年會公佈包括一個華爾茲舞在內的四個規定舞蹈。在比賽前夕會以抽籤決定運動員需跳的兩個規定舞蹈。每個舞蹈的評分包括了「技術分」和「節奏分」兩項。
而創編舞蹈規定可選擇一套舞蹈,並規定時間爲2分鐘。評分包括了「編排分」和「表演分」兩項,佔分總得分30%。而最後的自由舞蹈是指「自選的舞蹈步法」和「新編排而成的整套舞蹈」,須自選音樂,比賽時間爲4分鐘。評分會按運動員的「技術水平分」和「藝術印象分」給予,得分佔總分數的一半。