我現在可以怎做? (認真求救)

當沒事發生過, 有些事做了已經做了, 覆水難收, 不需要再去懊惱; 只要妳往後不要再犯錯誤就好了
妳照常工作, 跟他態度稀鬆平常, 不要特別冷淡或特別迴避, 讓他幾乎懷疑妳在電郵裡講的事只是他自己發夢見到的, 以前大家怎樣是普通同事, 現在也照樣是, 不要特別去解釋(免得越描越黑)若是對方提起, 妳才說妳當時指的是對朋友的喜歡和欣賞, 想比同事關係更進一步的好友關係, 比一般同事多一點來往, 不過既然他沒有這個意願, 當然妳也不勉強, 希望他不用覺得有什麼壓力, 友誼是雙方的; 千萬不要說這是開玩笑, 這樣是表示妳是對感情不認真的人; 妳要承認妳說過的話, 但將感情的內涵說成是"好朋友", 不是"男女朋友", 只是妳當時措詞不當(妳可以賴廣東話詞彙太少, 只要妳當時說的不是"愛", 就可以兜得回來)
只要妳沉穩大方, 不要對他有奇怪的態度, 也不要有多餘的舉動, 一段時間之後就不會感到尷尬了; 妳把一顆心放在工作上, 自然沒時間去在意他太多, 這事就會自自然然地過去了

咁你咪當佢普通朋友這樣,話我有女朋友,其實你唔適合我.你可以用這一點同佢講,等佢明白d...

有D男仔係會好花心，好唔重視女仔，見一個又會鐘意一個，妳沒有feel錯，但個男仔咁樣對妳，亦會咁樣對其她女仔，妳千奇唔好放係心度，唔好太界意，係當沒有事發生過，順奇自然，繼續努力工作
，就係因為工作上還要相處，所以無需感到尷尬，我本人順祝妳工作愉快，情路更順利。

對人有感情係一件平常事，唔需要因為對方知道左後自己卻感到尷尬，用平常心面對就可以啦！