請問有咩方法可以減到大腿同小腿呢?
如果做運動或者體操,,又應該點做呢??
最好有示範圖,,,thx
請問有咩方法可以減到大腿同小腿呢?
2008-04-24 7:48 am
回答 (4)
2008-04-28 7:06 pm
你是否決心最後一次減肥?
減肥的種類很多 但要選擇適合自己的方法卻最令人煩惱
減肥一定要揀o岩自己ge方法 簡單 快捷 見效 經濟
最緊要係健康&唔反彈
我朋友由細肥到大 試過好多方法都減唔到
之後佢用左d 低熱量 高營養ge食物(碧咸都用緊ge產品)之後減左30磅
而家越來越靚 越來越fit 線條好靚
重點係幾年冇反彈~~~
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
如果真係想減肥 可參考下哩個網站 入面有d成功減肥個案
http://www.healthcometrue.com/pretty
如果想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
一定幫到你!
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最緊要係健康&唔反彈
我朋友由細肥到大 試過好多方法都減唔到
之後佢用左d 低熱量 高營養ge食物(碧咸都用緊ge產品)之後減左30磅
而家越來越靚 越來越fit 線條好靚
重點係幾年冇反彈~~~
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
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如果想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
一定幫到你!
2008-04-25 12:37 am
睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
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用左顧問既方法3個月增左9磅,
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成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
2008-04-24 5:37 pm
我買左隻嘢搽叫做美腿双宝-一支係美體磨沙乳液，一支係美體纖柔霜，效果好好我日日搽日日磨，幼左成吋咁多，都咪話唔開心，你都快試下啦，唔好衰比Ｄ話我哋腳粗Ｄ人睇。
你可以參考下，希望幫倒你
可以介紹比你
msn:[email protected]
95898868
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2008-04-24 9:55 am
其實減重第一係自己有恆心先,呢刻你決定左要減未先?比左個方法你,冇心咁跟足都係減
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?
第二就係營養同運動,,即熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweightplus.com一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係搵緊方法真係要上去睇下啦,希望幫倒你^^
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?
第二就係營養同運動,,即熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweightplus.com一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係搵緊方法真係要上去睇下啦,希望幫倒你^^
收錄日期: 2021-04-13 15:28:12
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080423000051KK03201