脫髮問題... 15分

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其實甩10幾條頭髮不是大問題,因為人点都有新陳代謝,是正常的!不過平日護理和保健重要好多:





您有型，我有型，您係唔係我類型？



要護理頭髮，先要知道髮質屬於哪種類型。頭髮可按油脂分泌的多寡，分為中性、乾性及油性，亦可按髮絲的粗幼，分為纖幼、中等及粗糙等。



「頭」號大敵



吹髮、電髮、曝曬，均易令頭髮乾燥、開叉、折斷。


避免含有刺激成份、人造色素或人造香精的產品，選用成份全天然的護髮用品最為理想.


不應使用含有甲醛的產品。


留意產品是否含有聚山梨醇酯（polysorbate 80），因它們可能已受致癌物二氧雜環己烷（1,4-dioxane）所污染。


護髮素所含的benzalkonium chloride、cetrimonium bromide、quaternium 15 等化合物，均是眼睛及皮膚的致敏原，有些成份更可致癌。


避免使用含有sodium lauryl sulfate（SLS）、DEA，TEA 等強烈清潔劑或表面活性清潔劑（surfactant）成份的洗髮水。



兩大護「髮」



一般來說，油性頭髮應每一、兩天洗一次，較乾的髮質則可每星期洗一至兩次。如果您每天洗頭，即使屬於油性髮質，亦只需用一次洗頭水便已足夠，過度清洗反會刺激油脂分泌，造成惡性循環。


並非所有人都需要使用護髮素。長髮者可能只需將護髮素用於髮端；曾經燙過、染髮或以化學品處理過的頭髮，則需恆常滋潤。



美髮食療



蛋白質：太少會令頭髮乾燥、生長緩慢。


脂肪：缺少會令頭髮乾燥、稀疏。


維他命 A：太多或太少均會造成脫髮。


維他命 H（biotin）：來自豆類、魚、穀物（尤其是紅米）、蛋黃和肝臟，有助預防脫髮。


少吃生雞蛋，因含有大量抗生物素蛋白（avidin），妨礙吸收維他命 H。


多吃銀杏、人蔘等有助血液循環的食物。


減少食用精煉糖、奶類製品，有助減少頭皮。

所有人每日都有甩頭髮,亦是每日都有新的頭髮生出來
身體退化的老人生長慢過脫下的頭髮,才變禿髮症
你年輕輕,不用擔心!

照計無問題,甩10幾條頭髮,相對整把頭髮來說是很少.