而我想自己變得開朗d,唔好咁死板,多d野講,改善我既說話技巧,請幫幫忙,我唔要廢話(例如:鼓起勇氣同人講野,唔洗怕等等.......),要真係有建設性個d
唔該晒,thx~
更新1:
我有一d同我好fd,但係都唔會變得特別雀躍,特別開心,同平時特別唔同 平時我唔出聲都係坐係自己個位度,冇咩做有時行2下咁囉 我算係個種一句起2句止既人,我就係唔識點去令自己變得唔一句起2句止,我都有嘗試過同平日唔多講野既人講野(包括男同女),但係我發覺都係冇用,因為我唔識點去接落去,所以我知道我既問題係邊,但係唔識點去解決,唔該幫下我!