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bb好大汗
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這是因為嬰兒體溫調節範圍較成人小,因此容易受環境溫度影響而改變體溫。只要寶寶發育良好、身體健康、無任何疾病引起的睡眠中出汗,就是屬於「生理性多汗」,這是正常現象唷,別擔心。
流汗既可排泄廢物、濕潤皮膚,又可調節體溫,是人體自然、正常的生理機能,更是健康的表現。
流汗跟呼吸一樣,一天二十四小時都在不斷進行,白天時,寶寶活潑好動,而且週遭空氣流通,汗液蒸發快而不自覺;到了晚上睡覺時,因為躺著不動,而小兒的皮膚散熱快,容易多汗,所以常常會發現寶寶睡得滿頭大汗、汗流夾背、甚至連衣服、枕頭、床單都濕透了。
寶寶因為大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。此外,如果寶寶在入睡前有喝牛奶,也會引起出汗唷。
保持適宜的溫度--調整適當的溫度對嬰兒是很重要的。一般說來,室內溫度以維持在攝氏二十五到二十八度最適合。如果有濕度控制,也最好能在百分之五、六十左右。另外,冷氣不要直吹寶寶。
寶寶睡覺時不要穿太多--寶寶被包的過緊,會有流汗、焦躁不安、長痱子、呼吸急促等問題。過熱或過冷的環境對寶寶的呼吸系統都不好。
寶寶內衣的材質以柔軟、輕軟、易吸汗的棉質為佳。
人體汗的成份是生理鹽份及水份,電解質(主含鈉、鉀、氯等礦物質),大多為鹹的,但如有下視丘病變,身體內的調節中樞出了問題,或是喝了過多的水份,亦有可能汗內電解質缺乏,汗的味道就比較淡。
出汗的功能是防止皮膚乾燥、調節體溫與體內水份平衡,
正常人流汗的原因可粗分為下列兩種:
一、調節體溫的出汗:
人類為恆溫動物,體熱的產生主要以代謝活動產生的熱量而來,正常體溫範圍約限制在36至42攝氏度中間,當因為炎熱或運動造成體溫上升太多時,就會出汗,以幫助散熱,此種汗水裡有99.5%是水分,同時含有其他少量鹽、尿素、乳酸、氨、尿酸、氨基酸、硫化物等,因此會有鹼味。
二、神經性出汗:
當精神興奮、恐懼或緊張時,雖然體溫沒有上升,也會在手心、腳底、臉部流汗,因體溫未上升,有人稱之為「流冷汗」,此種汗水的成分以水分為主,鹽分含量較少,較無鹹味。
小孩因為還在生長,體內代謝旺盛,體溫也會比成年人高,天氣冷時,蓋的棉被如果和成年人一樣厚,對他們來說,是處於較高溫的環境,容易流汗,此種汗水屬於調節體溫的出汗,應該會有鹹味,屬於正常現象。
以上希望對您有幫助~祝寶寶一眠大一吋
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身體要自己照顧好唷!祝你身體健康!
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蘭姐專業回答~
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