纖維囊腫係咩呢??

乳房纖維囊腫(fibrocystic breast)發生情形
若全部婦女算在內，應有50%的女生具有此種乳房纖維囊腫現象，而30到50歲的婦女約有30%出現有乳房纖維囊腫(fibrocystic breast)的症狀。事實上約80%以上的乳房硬塊是良性的，其中包括原生最多的纖維乳腺囊腫，囊性腫瘤或腺性腫瘤等，還有乳腺阻塞而末端形成囊腫；乳腺發炎後纖維化形成纖維腺腫瘤，或因賀爾蒙的關係，在月經來之前一至二星期發現乳腺腫大等，這些都由發炎或賀爾蒙刺激或失衡所造成。
有的發生在經期來時，乳腺現有腫塊(lumps)瘀血現象，經期過後即消失，此種可稱為溫和的乳房囊腫症候。但某些婦女乳房產生大小纖維囊腫，不管經期來與否，長久不去，甚至會造成疼痛，這種可稱為慢性乳腺炎(chronic mastitis)，或是乳腺發育異常(mammary dysplasia)。
這到底是不是一種疾病？到現在醫生還是爭議不休，若是疾病，醫生卻說是良性的腫塊，不必治療，也不用開刀。但若不是疾病，為什麼有這種不正常的現象發生。總之，此種現象都是婦女月經週期不順，所導致的異常現象。但有這些現象的婦女，若不能改變生活、飲食習慣，也難免不會轉變為惡性腫瘤的發生。因為依據研究認為經生檢視法檢查，有不正常的乳房組織細胞(癌細胞)時，纖維囊腫即有轉為惡性腫瘤的可能。
慢性乳腺炎或纖維囊腫的症狀包括：腫脹、易感，甚至長有一個或多個大小腫瘤，當經期來時症狀更形惡化，經期過後症候稍為轉輕。大部份婦女具有短暫的不適感，但某些婦女會產生嚴重的疼痛感。很多乳腺纖維囊腫或乳癌發生原因，是因為醫生開處方，以合成的雌激素(estrogen)來治療其他疾病，或攝食很多含雌激素的食物所造成。
非惡性腫瘤的乳腺纖維囊腫，大部份具有完整圓型的腫塊，觸摸它時在乳房中會自由地移動，且這些腫塊觸摸它時大多是柔軟的，當然若月經來時，囊腫堅硬度可能會增加。良性腫塊的纖維柔軟、堅硬，得看經期到來與否，若是月經期前後，纖維囊中的液體會增加，導致囊腫會變大、變硬，此是囊腫對動情素(estrogen)的反應。相反的，若是惡性腫瘤時，當觸摸它時不柔軟也不會自由移動。
一個患有乳腺纖維囊腫的婦女，月經來又去，去了又來，經年累月地會使纖維化，嚴重時囊中水份無法被吸收，會變成更形硬化的囊腫，此情況大多發生在30、40歲的婦女身上。醫生會用針頭吸氣法(needle aspiration)去解除囊中的液體及壓力，以減輕其疼痛感。另外，囊腫是否會轉為惡性乳癌，醫生會用乳房X光照片術(mammagram)來加以鑑別。
　
二、西醫祇得靜觀其變
乳房纖維囊腫也常出現在年輕的小姐身上，即使西醫師建議利用手術切除，也很容易復發。因這種疾病的病因還不清楚，因此醫師通常會建議要密切追蹤，不需要馬上用藥或開刀。如果有經驗、醫術夠好的醫師確定是「良性的纖維囊腫」，就說不需要開刀，也不需要吃藥，只要定期追蹤就可以，每半年讓醫師利用「乳房超音波」詳細檢查。
但問題是醫生不知如何治療，病人也不改變自己的生活習慣、飲食文化、工作壓力等等，那不是慢慢等待此病的發展。如果患者家族中有人是乳癌患者，或是腫塊忽然變大、或是腫塊越變越多，這種人的「乳房纖維囊腫」就可能會惡化成癌症的，怎能被動的等待。
纖維囊腫改善方法
以發生的囊腫會因某些生理情狀的改變，而發生良性的質變。1.懷孕或能哺乳小孩時。2.更年期後。3.停止使用動情素治療者。

纖維囊腫病人應採取的措施
(一)、對症療法


由醫生使身體的賀爾蒙系統平衡。

幫助乳房的淋巴腺通暢，也能使淋巴腺活力增強。

若有過度的拖延性痙攣疼痛，就要使用抗痙攣藥物。

若神經緊張，可用舒緩神經藥物。

若身體有積水，應投與利尿劑。

(二)、飲食養生需配合方法


盡量吃許多新鮮、輕煮的蔬菜。


避免暴飲暴食，如此將會造成胃腸食滯。胃腸道能沖洗乳房組織，故胃腸積滯是對乳房不好的。


盡量避免超重，醫學證明體脂肪多、脂肪消耗與乳癌是有關係的。


盡量讓自己輕鬆無壓力，攪清楚何者自己能改變，何者自己不能改變的，什麼事不要強求完美。


若時間能夠，應每天能運動，使脂肪細胞能燃燒掉，也能達到鬆弛肌肉、神經之目的。另運動也能增強抗體增生，改善自我形象。


若葷食者謹慎選擇肉類，吃肉類時最好煮湯、燉肉湯，避免燒烤魚肉，以免引起致癌因子。


不要每天吃同樣的魚肉類，也不要一餐沒魚肉類就不行。


穀類食物要每天能吃到，且盡量吃不精　

一、概述
一般女性常耽心自己是否患乳癌，事實上女性更常患的是「良性乳房疾病」，其中最常見的是「乳房纖維囊腫性疾病」常被簡稱為「乳房纖維囊腫」。過去有很多名稱被使用在此情況，如「乳房纖維囊腫性疾病」、「纖維囊腫」、「慢性囊腫性乳房炎」、「乳腺發育障礙」、「纖維囊腫性乳症」、「囊腫性增生」、「纖維腺病」，日本常使用「乳腺症」、其實所說的都是同一疾病。目前最常被使用的名稱應為「乳房纖維囊腫性疾病」簡稱「纖維囊腫」。它是一個廣泛性的乳房疾病，常包括如下幾種狀況:乳房疼痛、乳房組織不規則或乳房結節、囊腫等。嚴格說乳房纖維囊腫並非〝瘤〞，而只是乳房的疾病之一而己。
二、發病年齡及發生率
由二十五歲至五十五歲皆可發生，但最常見於三十五歲至五十歲之間。根據醫學報告，中年婦女有19%至53%的人發生此病。大致上，所有婦女約有40%會有此疾病或有輕重不等的症狀。
三、發病原因
正常婦女，隨著月經週期，其體內女性荷爾蒙的濃度也會有週期性變化。乳腺會隨著女性荷爾蒙的變化而產生增生及退化的週期性變化。一般認為乳房纖維囊腫與荷爾蒙失調有關。可能是動情激素過強或黃體激素太弱所致。正常情形下， 動情激素可使乳腺增生而使乳房變厚而漲，此時乳房組織觸摸起來變得有觸痛或甚至不規則感。黃體激素使乳腺退化，使乳房變軟變薄而均勻。
四、組織病理變化
纖維囊腫是廣泛性疾病名稱。故組織病理有以下各種不同情況：增生(Hyperplasia)、腺病(Adenosis)、變生(Metaplasia)纖維組織增生囊腫(Cyst)等。
五、纖維囊腫與乳癌的關係
很多患者的疑問是「乳房纖維囊腫會變為乳癌嗎?」對這個問題，醫學上的研究仍未有定論。原則上有乳房纖維囊腫的婦女，以後得到乳癌的機率比沒有纖維囊腫的人高一．七倍至四倍，纖維囊腫有多種不同形式的組織病理變化，故其發生乳癌的機率也因而不同，例如非典型乳腺管增生的乳癌發生率高於常人四倍。
無論如何， 乳房纖維囊腫患者， 應每個月自我檢查，並定期至醫院追蹤檢查。
六、症狀：
纖維囊腫症狀是多樣性的，包括乳房疼痛或觸痛，乳房組織不規則或結節或甚至硬塊，偶有乳汁分泌。乳痛有時為週期性的(在月經來前較痛)有些人是非週期性(即與月經週期無關)。有些人較痛，有些人根本不痛。乳房結節的程度也因人而異，有些人只有疼痛而沒有結節，有些人只是組織不規則， 有些人有或大或小的結節，但在月經來後，結節常會消失。所以纖維囊腫的結節常是隨月經週期忽大忽小的。有趣的是，疼痛及結節的程度與纖維囊腫的病理變化程度不一定成正比。
七、診斷：
診斷的最主要目的是要與乳癌作鑑別診斷，常用的方法有以下各項，(並非懷疑纖維囊腫的病人皆需使用以下所有的檢查，而是視個人之情況與需要而選定其中的幾項檢查)。


1.婦女定期的自我檢查。
2.醫師對病人詳細問診。
3.醫師觸診。
4.乳房X光攝影。
5.乳房超音波。
6.血液檢查。
7.細針抽吸細胞學檢查。
8.切片檢查。

八、治療
乳房纖維囊的治療，因每一個人情況不同而有很大的差異，沒症狀或症狀輕微者不一定需要治療，症狀明顯者有以下各種治療方法：


1.飲食--少喝茶、咖啡、可樂等，少吃油膩食物。
2.維生素--充足的維生素B群及維生素E。
3.藥物--利尿劑、止痛劑、荷爾蒙製劑、口服避孕藥等。
4.手術。