排出黎既屎係咪越淺色越好~?

每個人新陳代謝都唔同，以你所形容
深色同臭，係因為你食得太多肉類，毒素勁多而引致的.

黃得黎較軟身，係因為你無食咁多肉之餘，仲多渴水添，你身體狀況都幾好噃~~

布里斯托大便分類法（Bristol Stool Scale）是一種為了醫學上的需求而設計的分類法，它將人類的大便分為七類。設計者為布里斯托大學（University of Bristol）的Heaton和Lewis，首篇於1997年發表在Scand J Gastroenterol雜誌上。因為大便的形狀和其待在大腸內的時間有關，所以可以用它來判斷食物經過大腸所需的時間。
分類法:


第1型：一顆顆硬球（很難通過）
第2型：香腸狀，但表面凹凸
第3型：香腸狀，但表面有裂痕
第4型：像香腸或蛇一樣，且表面很光滑
第5型：斷邊光滑的柔軟塊狀（容易通過）
第6型：粗邊蓬鬆塊，糊狀大便
第7型：水狀，無固體塊（完全液體）
第1型和第2型表示有便秘；第3型和第4型是理想的便形，尤其第4型是最容易排便的形狀；第5至第7型則有腹瀉的可能性。

圖片參考：http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a5/Bristol_Stool_Chart_%28zh%29.png

可以知道屎的主人合成屎的過程有沒有問題，一般屎的顏色受膽汁的影響而深淺有別，若果帶血，則表示腸已嚴重受損，要去看醫生了。