腰圍其實係度邊到?

人們所講 24吋腰圍在肚池上一吋, 肚腩在肚池下一吋!

想達至成功有效的減肥, 要從良好的飲食習慣開始 ………
均衡的飲食, 適當的運動, 配合足夠營養的吸收都十分重要 .
能夠減低 高卡路里的吸收, 只可使體重為止原本的磅數.
但用營養的方法, 幫助您控制卡路里的輸入及輸出. 一個月可減去5-15磅.

我朋友以前做地產, 每天中午上酒樓吃午飯, 加上吃下午茶的習慣, 一年後重咗30 磅. 他本想去廋身中心做消脂肪減重, 但費用實在太昂貴.
後來佢認識咗個營養顧問, 用營養的方法…… 控制卡路里的輸入及輸出, 第一個月便減掉 17磅, 之後3個月再多減 13磅. 1年多他已成功減重 68磅. 而且今天他都沒有肥番 !!!!

然後我也學會他用營養的方法, 在 20天減去5磅, 兩個月共減去12磅.
腰圍更由29吋收到 26吋. 健康改善了, 就連多年的胃氣脹, 血壓低, 容易頭暈都改善了.

如果您想認真減肥的話, 可以上以下的網址, (您要留下小小資料方便他們的顧問
聯絡及了解您的需要, 他們會給你專業的健康意見)

http://www.yourshapedesigners.com/actionbyyou

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SIN

盆骨　與腰　之間

減肥要用健康既方法咁減完先會靚!
食減肥藥好多副作用又未必有效果.諗諗佢~

你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!

通常係盤骨上兩吋．每個人都有唔同（高少少或低少少），總之你叉腰個位置就係喇．