想做運動呀!! 幫幫忙呀!!
2008-04-17 12:08 am
我好想游水做運動但唔想去公共泳池 ... 我想問有無邊間酒店 (港島區) 可以俾非酒店入住人士入去 join plan 玩 gym同游水既呢?? 或者有游泳池既club都可以 (但唔要馬會個種, 因太太...貴). 唔該哂!!
回答 (2)
2008-04-17 12:31 am
✔ 最佳答案
我做gym做左4年,首先問下自已有冇恆心先,唔好一時衝動運動對身體真係好好,我呢幾年真係好小病,如果想搵一間可以做gym+游水,Califoria fitless 九龍灣mega box仲有跑步徑好大架
2008-04-17 12:41 am
睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
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而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
收錄日期: 2021-04-15 01:24:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080416000051KK01253