解決躁狂症

如果你係有上述你講的 情況發生, 咁你一定唔係躁狂症啦

你只係人際關係, 個人成長要大大的進步
而你的家庭層面處理失當

你要明白,每個人都有不同的思想.
如果你了解到為什麼別人會這樣想, 當你了解, 你就會明白.亦不會覺得佢地煩就發牌氣

至於自己發脾氣, 即係個人成長囉

如果你想有個人成長, 唔想經常都這樣子, 那大家可以交流一下

你所講既野 , 我有時都會咁 , 但唔係時常囉 ..

有d野係正常既 , 例如對自己家人同對出面朋友既態度係唔同 , 其實有部份人都會係咁 , 因為家人對得自己多 , 相對爭論亦都會多 ; 但你話返工遇困難就會發脾氣 , 咁樣就唔多好喇 , 呢d可能是你既性格問題 , 又或者你係一個好衝動既人 , 所以一有小小不如意就唔理三七廿十一咁樣發左出黎先算 , 其實咁樣當然唔好啦 , 相信你自己也知 .

事後你唔駛打自己既 , 你可做既是 , 首先當你想發脾氣既時候 , 你可以試下深呼吸幾下 , 跟住內心由一數到十 , 再由十數到一 , 要慢數 .. 咁樣你既火應該唔會太勁 , 同埋有時間去想一想 , 唔會因一時衝動而發人脾氣 ..

發人脾氣既人係好討厭的 , 我希望你可以改到啦 ..

1. 用些少錢去看普通科醫生,比呢啲專業人士評估一下,佢地可醫輕微躁狂症;
2. 想慳錢,可電公立醫院普通科門診預約,平夾快!


病向淺中醫啊!