飽肚後做運動或跳動會否導致橫丫腸發炎？

我們常說的盲腸炎其實就是指闌尾炎(Appendicitis)，雖然盲腸與闌尾其實是屬於兩種器官，但是由於醫生與市民通常都以盲腸炎來稱呼闌尾炎，所以闌尾炎又可稱為盲腸炎。
以病程的發展快慢可分為急性與慢性兩種。闌尾炎顧名思義就是闌尾發炎，但是闌尾是在我們身體的什麼地方呢？闌尾是位於腹部的右下方，像一根小管子一樣，大約有5-10公分左右長，這根小管子的一端連著盲腸，另一端則有一個小口，這個小口會有部份或全部堵塞的情形，以致累積細菌而造成感染，必須以手術把闌尾切除，才能解除這樣的發炎問題。

盲腸炎並不是一種傳染病或是遺傳疾病，但是常常突然發生，尤其在發生的時候，總是出現劇烈的疼痛，所以讓人手足無措，有些長輩會告誡孩子不要在飯後就跑來跑去或是做激烈運動，食物的碎粒就會掉到闌尾裡，但是根據醫學研究，引發盲腸炎的主因並不是運動所引起的。
盲腸炎發生的主因通常是盲腸腸道屈曲、腫脹及受阻塞，會造成盲腸阻塞的東西包括果核、糞石、 寄生蟲等等都有可能，如果此時再加上微菌侵染，就可能會引發盲腸炎，而一般急性盲腸炎都比慢性的來的快速及嚴重。
腸炎本身並不恐怖，但是最令人擔心的是，因為它的症狀多變，所以很容易誤診，除了誤診率高之外，盲腸炎的併發症，也十分讓人害怕，因為盲腸炎症狀若是延誤就醫，可能導致闌尾穿孔、膿瘍、傷口感染、敗血症、腹膜炎等等併發症，嚴重的話可能會導致死亡，所以只要出現逐漸增強的腹痛，就絕對不要輕忽，一定要馬上到睇醫生，避免因為延誤就醫而引發症嚴重的病症。
何謂闌尾？

闌尾(vermiform appendix)又稱為蚓突，是盲腸的盲端突出的一段，約5-10公分長，像是一根小管子一樣，中間是空的，位於腹部的右下方，闌尾壁上含有大量淋巴結，有些解剖學家把闌尾視做如同扁桃腺體般的類淋巴組織器官。
但是由於我們對於闌尾的功能並不清楚，有些醫學專家認為他是一個退化的器官，但是因為組織學上發現闌尾壁中含有豐富的淋巴組織，所以，也有可能是免疫系統的一部份，只是目前切除闌尾並未發現對人體有不利的影響。
其實飯後不應立刻作劇烈運動，會抑制消化液的分泌和消化管道的蠕動。同時，因為作劇烈運動時，流往全身骨胳肌肉的血液會增加，以至腸胃及內臟的血液會相對下降，容易造成消化不良，影響吸收。因此，飯後不宜作劇烈運動。
飯後要休息多久才可以進行運動，完全視乎個人的體質、運動項目、運動量及運動強度而定。身體健康而又經常參與運動的人，飯後休息一個小時左右，就可以運動。至於不經常運動或體質較弱的人，相隔的時間就要長一些。最好還是在飯後的一小時半至兩小時後才好進行。

闌尾，又叫橫丫腸或盲腸，所以闌尾炎又叫盲腸炎。食飽飯後約一小時去跑步，如果不太劇烈，應不是問題。