背痛睇邊科???

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頸痛是很普遍的症狀，會發生在任何年齡或任何人身上。患者主要是頸肩部位疼痛，頸背肌肉緊張，僵梗，影響頸項的活動。除了外傷，例如扭傷、失足跌傷或碰撞撞擊之外，最普遍的成因是由於起居生活，坐立，工作或休息時，沒有適當的體位姿勢，使骨骼，關節和相關肌肉，筋腱過度疲勞，得不到適度的舒展，缺乏營養血供而產生痛楚。這一類頸痛 通常會放射到肩膊或手肘上。
這種因疲累勞損而引發的肌肉酸痛，通常是不會影響外圍神經，亦不會引發持續性的神經麻痹，更不會令肌肉萎縮無力。癥狀一般 都能通過適量的休息和舒展運動，或一段短療程的非類固醇抗炎止痛藥物，在一至兩星期內消失、復元。有少數的個案，肢體有明顯麻痹，觸覺變得遲鈍及四肢肌肉持續軟弱無力，關節、肌肉僵梗持續不退，就應找骨科專科醫生作較詳細的檢查
骨科醫生診治時，會先聽取病史，詳細檢驗患者的脊椎四肢的神經感覺系統，肌肉的收放、反應 强弱、神經反射，排泄功能等等。輔以適當的
X射線或掃描做影，以排除常見的脊椎病患如：
1. 脊椎的軟組織損傷撕裂。


2. 脊椎結構因外傷、長時受間受壓擠、超負荷等原因而損傷或勞損，影響活動的穩定性。


3. 脊椎面關節，退化，發炎，腫脹，骨贅增生，誘發疼痛，甚至刺激附近的神經根，產生手脚麻痹神經系統的功能缺損等等。


4. 椎間盤有病變，退化，脫位，突出，甚至鈣化，骨化，使脊椎管和椎間孔道變窄，壓迫中樞神經和椎間孔道內的神經根，產生神經系統的功能缺損 。
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希望你們都會一起幫人，明天會更好！
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祝大家身體健康!
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hiuamy：您好！

您可能是頸胸椎與脊肋關節錯位（一般最容易被忽略的就是脊肋關節錯位），壓迫神經．血管造成循環不良所致ｏ一般都發生在單邊肩胛部位與周圍，尤其是久坐時最容易發作ｏ

可能是因為長期姿勢不正，長時間低頭凸背，引起肌肉攣縮，肌力不平均，牽動骨頭關節所造成的ｏ

長期不正確的姿勢會導致頸椎勞損．頸椎錯位或變形．椎間隙變窄．頸椎骨質增生，也可能引起頸脊髓或頸的神經根受到壓迫而身體出現許多不適的症狀，錯位時間久了，就會引起肌肉僵硬．繃緊，頸．肩臂不舒服．肩背酸痛．手累．手部麻痺，不能用力，或工作時容易疲勞，亦會感覺頭痛．眩暈等，若用手法復位後，一切不適症狀便會消失ｏ

頸椎錯位的原因很多，大都出自於枕頭過高，由於頸椎的正常弧度為前突狀，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸惟前突消失，而壓迫神經及椎動脈，而造成頸部．肩部．手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧．頭暈．頭痛．失眠及腦神經衰弱等問題ｏ

除了枕頭過高會引起上述症狀外，尚有如長期夾電話工作者．低頭工作者．常以沙發把手當枕頭者．躺在床上看書者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變，而壓迫頸椎神經及椎動脈ｏ

胸椎．脊肋關節錯位，壓迫神經的原因，大都出自胸椎側彎，而引起胸椎側彎的原因很多，最常見於長期單邊肩挑重物．背書包．長期姿勢不正．單側運動造成兩側胸椎肌肉鬆緊度不均ˋ骨盤傾斜造成胸椎產生代償性側彎，均為造成胸椎側彎壓迫胸椎神經的原因；其他如外力重擊．車禍．碰撞等，亦會引起胸椎神經壓迫，而造成胸腔器官的疾病ｏ

胸椎錯位可以引起胸背痛．背頸肌肉繃緊．僵硬的背肌勞損，不能提取重物，即使不太重的，也只能短時間拿著，嚴重者可能造成頭痛，甚至噁心．嘔吐，胸悶透不過氣，手臂就像患「五十肩」般不能抬高或牽拉至肩部，故時有醫生誤診為肩關節周圍炎，但當施治手法復位後，這些症狀便即時減輕或消失ｏ

關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫ｏ雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小．輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移．不正，就會引起周圍正常軟組織緊張．紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應ｏ

錯位不等同移位ｏ即使Ｘ光．核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在Ｘ光．核磁共振中，並不能顯影出來ｏ但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩

平常要做頸椎．肩關節的柔軟操，要常練吊單槓（吊單槓是用手攀住，然後膝關節彎曲，手臂伸直，利用身體的重量將肩關節上拉，不是將身體拉上去）這樣他才能痊癒了ｏ

頸部米字運動：

１頭盡量的向左轉到底（不能轉太快），停留３至５秒ｏ

２向右轉（同１）

３抬頭（同１）

４低頭（同１）

５左斜上方抬頭（同１）

６右斜上方抬頭（同１）

７左斜下方低頭（同１）

８右斜下方低頭（同１）

這樣就像用頭寫米字一樣，每天做４至８輪ｏ

因為關節骨頭錯位．氣滯血淤是引發的主要原因，所以要找到真正精通正骨學的正骨師（非推拿）矯正變形．錯位的關節，然後配合運動療法與姿勢端正'和正常作息的保持，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的ｏ

平常要注意姿勢的端正，要常抬頭挺胸．不能長時間的低頭工作．看書．打電腦．不可以躺在床上看電視看書．不可以躺在沙發上．枕頭不能太高ｏ

以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！

參考資料：我29年的臨床經驗

你右手痛了幾十日?會唔會係五十肩.又或許職業病.
骨科和物理治療可能幫到你.

我都試過，大有可能係頸骨勞損(你是否成日坐係度做文件?)，手臂酸痛、痲痺係反射作用，我果次痛咗3個月，仲以為有乜cancer，後來到西環均益大厦三期地下一位針炙推拿医生睇咗幾次就好番，以前冇試過針炙，真係估唔到中國啲傳統嘢咁有效，strongly advise you try 針炙。