如果新人去舒適堡要幾錢
同埋要幾多歲嫁
而家有D肥...
又想做下GYM...
想睇下要幾錢同埋最低限度要幾歲
GYM要幾錢
2008-04-13 8:26 pm
回答 (5)
2008-04-21 3:30 am
✔ 最佳答案
hi~舒適堡now仲有2人同行1人價錢的promote
你可以問下佢地~因為1個人都可以有呢個優惠
$ 2800 玩 14個月
$175 *12+350*2 = 2800
送你10堂跳舞堂/per month + 2000 facial coupon (可做3次facial)
如果唔想玩咁耐 的 一個月要成$700,任跳舞
so 最抵都係2800 個plan~
佢提供好多款跳舞堂 你可以簡d power d ge 舞來跳
有d 5mins 都唔洗 就出汗
我only 跳舞都 - 到
如果你keep 住跳舞+ gym sure可以 - 肥
你可以打電話去physical 問下佢地~
http://www.physical.com.hk/fitness/chi/location_cwb_l.html
有整tele 同分店 仲有跳舞的資料
hope it could help u
~^^~
2008-04-20 19:36:51 補充：
唔記得同你講 要18 years o tim >,<先可以玩~
參考: 玩左physical 成年~好好玩~
2008-04-22 9:38 am
如果你做器械及桑拿, 華麗裝修, 你一定要 揀 大型公司,
雖然送你10堂跳舞堂, 但係成千上萬人同你 一齊Book,
繁忙時間 你很難book到 .....
你要衝量你的時間...有很多人....一星期都去不到一次....
簽左約就要 比足一年錢.....你要小心...
你可以考慮我們, 1個月1個學費,一定有位
From HKYSA Coach www.hkysa.hk
(我們的答案是 簡潔 易明 直接, 基於運動科學解釋)
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你可以考慮我們, 1個月1個學費,一定有位
From HKYSA Coach www.hkysa.hk
(我們的答案是 簡潔 易明 直接, 基於運動科學解釋)
2008-04-15 8:13 am
基本上200至250一個月為起,冇記錯佢o地有幾種plan嫁,詳細真的去去問問好d。佢地通常要簽約,1年至24個月左右啦。如果新join好似有毛巾,locker或美容卷送。
順帶講埋la,如果<加記>就280元左右,簽18個月最少,不過o果度d machine會齊好多。
因為我兩間會都有會籍的,不過所來去開<加記>多所以 就唔係好知個價點變法。
如果第一次我都建議您可以去phyxxx先,因為d教練唔會咁煩去sell你。
順帶講埋la,如果<加記>就280元左右,簽18個月最少,不過o果度d machine會齊好多。
因為我兩間會都有會籍的,不過所來去開<加記>多所以 就唔係好知個價點變法。
如果第一次我都建議您可以去phyxxx先,因為d教練唔會咁煩去sell你。
參考: 個人經驗
2008-04-14 7:19 am
睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
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而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
2008-04-14 12:01 am
我都有成2年冇幫人答野了...
近排睇返..發覺左好多廣告人...only叫人食營養餐.唔做運動
入返正題
幾錢我唔知..
開始做gym(阻力器械)最好18以上..不過如果only係帶氧運動就細細個可以玩了
原因:..帶氧主要訓練心肺功能..gym係訓練肌肉..係健身過程..肌肉係要大量蛋白質,鈣質維他命呢d養份去給肌肉回復...變成有可能影響人體既正常發肉....
本人唔係咁想咁多人only用營養餐唔做運動去keep fit...因為有多點原因的...版主冇問..so唔講住..haha
近排睇返..發覺左好多廣告人...only叫人食營養餐.唔做運動
入返正題
幾錢我唔知..
開始做gym(阻力器械)最好18以上..不過如果only係帶氧運動就細細個可以玩了
原因:..帶氧主要訓練心肺功能..gym係訓練肌肉..係健身過程..肌肉係要大量蛋白質,鈣質維他命呢d養份去給肌肉回復...變成有可能影響人體既正常發肉....
本人唔係咁想咁多人only用營養餐唔做運動去keep fit...因為有多點原因的...版主冇問..so唔講住..haha
參考: 專業人士
收錄日期: 2021-04-13 15:25:46
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080413000051KK01025