令自己可以高d,,唔好話wear高爭鞋果d丫,,
係要實實在在既高!!
更新1:
5月就係16歲!!
有d咩方法,,可以增高??
2008-04-13 8:23 pm
有d咩方法,,可以增高??
令自己可以高d,,唔好話wear高爭鞋果d丫,,
係要實實在在既高!!
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回答 (4)
2008-04-13 10:17 pm
✔ 最佳答案
相信你都睇唔少資料, 要增高, 一定要配合以下條件, 缺一都會影響效果1) 早睡, 盡可能在晚上10至11點就瞓
2) 注意營養飲食的吸收, 特別是氨基酸及Omega 3
3) 運動, 游水、打籃球或跳繩均可, 每天做30分鐘左右; 忌做負重的運動
如有疑問或需要協助, 你可以email給我 [email protected] ; 有關營養方面, 以下網址幫到你
http://www.justeasyhealth.com/wellness
2008-04-14 7:26 am
吸收足夠營養對發育有好大幫助!
介紹你用一隻 美國入口既 蛋白質營養素,
好多運動員都有用緊,好似 碧咸同 李致和!
低脂,低卡,低鈉又含有57種豐富營養,足夠每日需要~
本身我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左呢隻蛋白質營養素3個月增左9磅,
同時肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既bodyshape好令.自信心返哂黎!
唔至仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
想知多d可以 call : 6200 4457 eunis,戴小姐 /
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2008-04-13 9:38 pm
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減25磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左25磅.
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網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
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TEL: 93227176
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2008-04-13 8:38 pm
打多ｄ波...做多d運動...多d拉筋......多訓覺........請教醫生.
收錄日期: 2021-04-19 00:53:53
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080413000051KK01010