腰背痛半年求救

nicole03300078：您好！

您可能是腰椎小關節與骶髂關節錯位，骨盆傾斜所致ｏ

人的雙腳是地樁，骨盆是地基，當地基（骨盆）傾斜時，在其上的椎體（樓房）就會歪斜ｏ骨盆歪斜會引起腰部肌力不平均，就會容易引酸痛ｏ

關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫ｏ雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小．輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移．不正，就會引起周圍正常軟組織緊張．紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應ｏ

錯位不等同移位ｏ即使Ｘ光．核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在Ｘ光．核磁共振中，並不能顯影出來ｏ但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩ｏ

因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器．Ｘ光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛或其他後遺症ｏ

腰椎是人體中較容易受傷的部位，損傷可根據受傷的過程．外力作用的性質而分為急性損傷和慢性勞損ｏ

急性損傷是指因突然而來的暴力，或突然一個急轉身，又或彎腰的動作，而引起的損傷；而慢性勞損是指人們在勞動過程中，因疲勞過度．體位不正，引起左右兩側的肌肉長期受不均勻的牽拉力而造成錯位ｏ

當一個人身體肌肉疲勞，加上腰部突然扭閃或前屈．旋轉，便容易引致腰部扭傷ｏ急性腰扭傷的患者會即時感覺腰部持續性劇痛．兩腳乏力，不能正常上落樓梯，且雙腿感麻痺，感覺有如坐骨神經痛般，嚴重者甚至不能活動．轉身．起床，且咳嗽或深呼吸時疼痛增加ｏ慢性腰肌勞損則多因急性腰扭傷治療不當，或平日工作姿勢不正，日積月累下影響到腰背肌肉．筋膜等軟組織ｏ患者的腰背部會感到酸痛，勞累時痛楚增加，休息後減輕；體位改變或推拿．針灸．火罐等治療亦有助減輕痛楚ｏ

上述病症的主因，其實就是腰椎錯位，只要放鬆腰背肌肉，再用正骨手法復位，並多休息和注意保暖，痛苦自能減輕ｏ

此外，工作時要注意正確的姿勢，特別是彎腰取物時更要留神，另平日多做一些腰背肌肉的鍛鍊，以增強腰背肌肌力，有助減低腰肌扭傷錯位發生的機會ｏ

骶髂關節扭傷和錯位的原因，跟其他腰扭傷的成因差不多，不外乎突然用力不當，彎腰搬抬重物時姿勢不正確．或突然扭轉腰部．或長期坐姿不正，身體側向一邊而引致關節走位，因而造成錯位，也有被外力衝撞而造成錯位或扭傷，原因可以說數之不盡，歸根究底跟其他關節受傷原因相近ｏ

其症狀也跟腰扭傷相似：腰酸背痛．腰肌僵硬．臥床時不能轉側．腰無力．腰部活動受限．不能彎腰．嚴重者更感覺臀部甚至腿部酸痛麻痺，其診斷也跟腰扭傷差不多，關鍵在於骶髂關節部（即上髎部位）有明顯的壓痛點ｏ

扭傷．錯位．脫臼或骨折的發生，都會伴隨肌腱．韌帶或其他軟組織的損傷，此時應特別注意是否有相關的損傷，否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的，所以治療的原則就是完美的解剖復位ｏ

跌撲損傷．關節骨頭錯位．氣滯血淤是引發的主要原因，所以要找真正具備專業知識的正骨師治療才能根治，以後才不會有後遺症ｏ

要解決你的問題就只有去找真正具備正骨學的專業知識與經驗豐富的正骨師（非一般中醫推拿）矯正關節，整復完全後才不會有後遺症ｏ

以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！

參考資料：┌藍色的天空﹏☆29年的臨床經驗

我早兩年前嘅情況跟你差不多，第二朝瞓醒個陣條腰好似比野壓住好耐咁，又痛又軟，企十零廿分鐘時間又會腰痛，好攞命！生活大受影響，瞓得唔好無精神.........
後來照X光睇到有稚間盤有輕微移位，又有點早期退化，跟住去私家做物理治療，物理治療師分析比我聽，話呢類係「都市病」，係由長期坐姿唔正確，引致腰稚勞損，加埋腰背肌肉力弱，令到牽引後腰的肌腱長期受力緊而引起痛楚。
於三個月內，我每個禮拜接受三次物理治療，內容包括在一張特別的床上以機械做「拉腰」動作，加以「電療」刺激後腰肌令其放鬆，再輔以「熱敷」；另外教我練幾組腰部動作，要返屋企日日做兩三趟，強化番腰肌，最好得閒遊水；我自己都買左個放入微波爐「叮」熱嘅暖枕，每日早晚兩次敷腰.........如此堅持左三個月便逐漸唔痛，個套「動作」加埋「熱敷」到依家都仲自己Keep住做，避免番痛
間物理治療係黃埔花園，有興趣可問我取資料

我不是醫生或醫師 , 但我有興趣想了解你的情況 , 亦想憑自己一點技術幫你根治 , 我亦相信我有能力為根治 , 只要不是先天性的問題 , 我都有能力幫有需要的人士改善 , 你可以進入我的檔案查閱 , 先了解我以往的回答和經驗 , 再自行決定會否需要我幫你 , 我此舉並不是招攬生意 , 只知道上天賜我能力 , 除了賺取薪酬外 , 就要我盡量去幫有需要人士 , 相信與否就要看你我之間的緣份 , 如有需要的話 , 請電郵 [email protected]給我 , 在此先祝你早日康復 o ~.QQ.~(>^.^<)~.QQ.~
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你們五分咪鬼勿用？特別
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係早上起身簡直痛到抖氣都困難，＝＝＝＝＝＝＝＝你是坐骨神經痛呀？因為睡覺壓迫神經？所以你側睡會少病？最重要你去坐按摩椅？商場免費？臨收工去坐半小時？至少坐足十天？信我？人手按摩不可以的？或物理治療師照消炎燈？