草藥，健康食品

Nutrilite 都係營養健康食品。純有機天然。

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你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減25磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左25磅.
改善頭痛,胃痛, 植物曲脹, 越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
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比個資料你參考下，計下自己既標準體重

骨架計算：高度（厘米）／左手手腕圓周（厘米）

女性: 細骨架：＜１３厘米　中骨架１３－１５厘米　大骨架＞１５厘米


男性: 細骨架: < 16厘米 中骨架16-18厘米 大骨架>18厘米

計算下自己既體重指標，體重kg/身高（米２）

１８．５－２２．９標準　　＞２３過重　　　＞２５肥胖　　＜１８．５過輕



可以自己做個比較．磅數標準都要睇番脂肪比例，因為脂肪多，肌肉少，個身型線條會唔靚

我自己本身用左呢隻營養蛋白素有半年，其實中四已經認識，不過自己冇恆心，又唔改變飲食習慣．結果唔使講啦！

女仔個個都想瘦，但係恆心真係好重要，唔配合飲食，用幾多錢都冇意思．

半年裡面，改善左鼻敏感，鼻塞都有改善（醫生講過，出現鼻塞既時候，體內二氧化碳唔能夠排走，個人會易病，同易倦，因為身體裡面既廢物唔能夠掛走，令氣各管同鼻容易敏感．而加個人精神左，連轉天氣都冇再出現傷風感冒．

排便唔好（每日一次係正常）身體每日都進行代謝，只要你有食野，就會有大便．　改善左便秘，瞼上既暗瘡，塊面出現泛紅既情況．　經過呢半年都改善左．

再加上足夠既水份，因為水份可以排走體內廢物，足夠既水份有助減去體內脂肪，改善水腫（將身體過多鹽份排走）加上身體脂肪越多，需要較多水份去推動新陳代謝，營養本身都要靠水份運送．令身型線條更美．

將體重kg x 35
每日飲水量５４x35
1890ml

不過每日呼吸，汗水，大小便，蛋白質代謝（尿素）都走左兩公升

幫助身體輸送及吸收養料
增加細胞水份
水份藉尿液有助於排除體內廢物
人體藉汗液調節體溫
潤滑關節

每日飲三至四公升

要一次過飲，例如一杯水２５０ml，食飯時唔好飲（小小一啖冇所謂）如果唔係會影響胃酸分泌，消化會唔好．

一起身飲５００ml,飯後一個鐘內唔好大量飲水．

希望會幫到你！

www.goodbeautyfit.com
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康寶萊有２８年幫助全球超過四千五百萬以上客戶成功減重／增重及改善健康．

為確保產品在營養科學保持領導地位，康寶萊由一群著名科學定家，醫生及營養專家組成

DAVID HEBER醫學博士係康寶萊科學諮詢委員會及醫學諮詢委員會主席，亦係美國加州大學洛杉磯分校（人類營養學中心的創辦主管）．DR.DAVID HEBER對草本營養，癡肥及癌症有多年臨床經驗．指導國家衛生研究所，草本補充食品研究中心，美國癌症研究資助臨床營養學研究組．

DR.MARIO ROSENBERG,專治內科，腸胃病．亦曾在肝病，肝炎，癡肥，糖尿病，營養方面廣泛講學

ＤR.LUIGI GRATTON是美國洛杉磯銀河隊既營養顧問

DR.LOUIS IGNARRO,1998年諾貝爾醫學獎得主，他在一氧化氮的獲獎研究，與康寶萊攜手合作研究獨家產品NITEWORKS-夜寧生．有助改善身體各器官的血液循環，使血管擴張，令營養更有地吸收．